Певица Ёлка поделилась рецептом вкусного салата из тунца. По её словам, этот салат достаточно калорийный, поэтому вполне может заменить основное блюдо.
Ингредиенты:
— 1-2 банки консервированного тунца
— 1 банка белой фасоли в собственном соку
— 1 пачка смеси дикого и черного риса
— листовой салат
— помидоры черри
— сок половины лимона
Приготовление:
Берём баночку консервированного тунца (можно две) и измельчаем его. Потом достаём из воды белую фасоль в собственном соку и смешиваем её с тунцом. Далее отвариваем пачку смеси риса (дикого и черного). Листовой салат нарываем, помидоры черри разрезаем пополам, добавляем рис и заправляем соком половины лимона. Перемешиваем все ингредиенты — и салат из тунца готов.
«Приятного аппетита! Не пугайтесь, он будет выглядеть не очень красиво, но это самое вкусное, что я ела!» — говорит Ёлка.
