Понедельник надо начинать спортивно – решили ведущие RADIO•R Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова. И пригласили в гости человека, который может помочь настроиться на спортивный лад. Это тренер по таэквондо Андрей Антонов. Встречайте!
Как рассказывает Андрей, он – начинающий тренер, но опытный спортсмен своего клуба. И несмотря на свой возраст – ему 37 лет – он даже не задумывается о том, чтобы уходить из спорта.
А началась эта история уже давно. Как говорит Андрей, он тестировал себя во многих видах спорта. Но когда в 13 лет отец привел его в таэквондо, сразу понял, что это – конечная остановка.
– Ко мне подошел друг моего отца, у которого был черный пояс, подарил мне наклейку, где был нарисован какой-то звереныш с черным поясом, и сказал: «Я желаю тебе дойти до черного пояса». Я ответил, что я это сделаю. И я это сделал.
Я закончил эту школу, защитил черный пояс, 1-й дан. И понял, что на этом заканчивать не буду. Понял, что хочу тренировать, и сейчас начинаю свой тренерский путь.
– А ты тренируешь самых маленьких, или есть в клубе люди и постарше? – поинтересовался Гинтарас Зукас.
– К нам приходят спортсмены – я так буду их называть – с шести лет, – отвечает Андрей. И есть те, кому уже и за 40, и по 50. Я занимаюсь и с маленькими детишками, и с сеньорами. К нам приходят и молодые, и с опытом, и без опыта. Приходят семьи. Приходят муж с женой, потом приводят своих детей. У нас есть такие две семьи, где отцы стоят в паре между собой, мамы между собой, дети – между собой. И, насколько я знаю, эти семьи общаются между собой – и не только у нас в зале, но и за его пределами.
Когда родители приводят к нам своих детей, я вижу, что и другие мамы заинтересовываются. И, бывает, приходят на пробную тренировку, попробовать себя. Потому что у нас тренировка – это не только о том, чтобы драться, но и просто поддерживать себя в хорошей физической форме.
Вообще, таэквондо – это корейские единоборства, олимпийский вид спорта. В нем в основном идет борьба ногами. Наш спорт даже сравнивают с боксом, ведь таэквондо – это как бокс ногами: у нас могут по одному-два удара в секунду летать в воздухе. Если вы вспомните мультфильм «Кунг-фу панда», то это чистое соответствие этому мультику. Потому что когда ты тренируешься, ты иногда не можешь понять, откуда этот удар вылетел – сверху, снизу, сбоку и т.д.
О том, стоит ли мамам беспокоиться о своих детях, отправляя их на тренировку, смогут ли папы избавиться там от своего животика, а также подробнее о таэквондо вы сможете узнать из нашего подкаста.
Кстати, в Вильнюсском манеже 20 апреля будет проходить Чемпионат Литвы по таэквондо. Андрей Антонов приглашает всех посетить это мероприятие, потому что это хороший повод познакомиться с данным видом спорта, посмотреть, как он выглядит со стороны, пообщаться с тренерами и увидеть работу спортсменов.
