Listeners:
Top listeners:
play_arrow
RADIOR
play_arrow
RADIOR ENERGY
По словам специалистов, особенно тяжело смену времени переносят пожилые люди: нарушается сон, ухудшается самочувствие, усиливается тревожность.
Чтобы адаптация прошла легче, аптекари советуют за неделю начать ложиться спать раньше, пить травяные чаи (с мелиссой, валерианой, мятой), использовать биологически активные добавки, например, мелатонин или ашвагандху.
А в первые дни после перевода времени по возможности не стоит планировать важных или напряжённых дел.
Автор: RADIO•R
зимнее время октябрь осень перевод часов
С понедельника, 15 декабря, вступает в силу запрет на ловлю налима, который будет действовать до 31 января 2026 года. В этот же период в тёмное время суток запрещена любительская рыбалка на Нямунасе, а также на Невежисе. Кроме того, до 1 апреля 2026 года запрещён вылов сома, а до конца 2025 […]
С 1 января 2026 года иностранцы, продающие товары или оказывающие услуги в Литве, будут обязаны обслуживать клиентов на государственном языке на уровне не ниже базового - А1. Требование будет применяться к иностранцам в течение двух лет. Этот период отсчитывается со дня получения иностранцем первого документа, подтверждающего или предоставляющего право на […]
В понедельник Государственный совет по обороне (VGT) принял решение о том, что в Лаздийском самоуправлении будет создан полигон Капчямистис размером с бригаду. Об этом сообщил главный советник президента Дейвидас Матулионис. Он отметил, что, по оценке Вооруженных сил Литвы, с военной точки зрения и с точки зрения безопасности выбранная территория является […]
Любимая музыка
10:00 - 11:00
НАТА САУЛЕ
11:00 - 14:00
Хороший день с Ангелиной Гудковой
14:00 - 16:00
Хороший день с Женей Соленковым
16:00 - 18:00
RADIOR ENERGY
18:00 - 00:00