полезное радио

«Всем нужна селф-лава»: как студия Tati Frank превращает фотосессию в знакомство с собой

Сегодня в гостях у ведущих программы «Соль и перец» — Тати и Алекс из фотостудии Tati Frank. В эфире они рассказали, почему полюбили работать именно с портретами, как проходит фотосессия и чего точно не стоит делать перед камерой. От японских сладостей — к людям История студии началась неожиданно — с магазина японских сладостей, который был у Алексея: «Ему нужна была помощь, как их фотографировать. И я говорю: давай, я помогу», […]

2026-02-13

Лайфхак

Как убрать блеск на тёмной одежде?

На тёмных брюках, юбках или пиджаках со временем появляется неприятный блеск — особенно в местах трения: на коленях, локтях, бёдрах. Это не пятно, а уплотнение волокон ткани от давления и температуры. Однако такой блеск можно уменьшить или почти полностью убрать. Как сделать Смочите чистую ткань в растворе уксуса и воды (1:3). Аккуратно приложите её к блестящему участку. Прогладьте место через влажную ткань утюгом с паром, не прижимая сильно. Дайте ткани […]

2026-02-11

Лайфхак

Как убрать следы тонального крема с одежды?

Следы тонального крема на воротнике, шарфе или футболке — одна из самых частых проблем. Обычная стирка часто только «втирает» пятно глубже. Но если действовать правильно, тональный крем можно убрать полностью — даже со светлой ткани. Как сделать Не мочите пятно сразу горячей водой — это закрепляет жир. Сухой салфеткой или бумажным полотенцем аккуратно промокните излишки, не втирая. Нанесите на пятно каплю средства для мытья посуды или жидкого мыла. Лёгкими движениями […]

2026-02-10

Лайфхак

Лайфхак: как убрать соль и реагенты с обуви без следов

Зимой соль и реагенты оставляют на обуви белые разводы, разъедают кожу и портят внешний вид. Если не убрать их вовремя, материал начинает трескаться и тускнеть. Есть простой и безопасный способ очистить обувь без химии и повреждений. Как сделать Сначала дайте обуви полностью высохнуть при комнатной температуре. Смешайте воду и столовый уксус 1:1. Смочите мягкую тряпку или губку в растворе и аккуратно протрите белые разводы. Пройдитесь по обуви чистой влажной тканью, […]

2026-01-08

Лайфхак

Лайфхак: как защитить губы от обветривания и что делать, если они уже пострадали

Зимой губы обветриваются быстрее всего: холод, ветер, сухой воздух и привычка облизывать губы делают своё дело. Но можно защититься заранее — и даже восстановить губы, если они уже сухие и потрескавшиеся. Как сделать (профилактика) Наносите бальзам за 15–20 минут до выхода, а не перед самой дверью. Используйте средства без ментола и камфоры — они сушат. Перед выходом на холод не облизывайте губы и не увлажняйте их водой. В помещении поддерживайте […]

2026-01-07

Лайфхак

Лайфхак: как действительно отдохнуть и восстановиться

Иногда кажется, что мы отдыхаем — лежим, спим, ничего не делаем, — но усталость всё равно не проходит. Всё потому, что тело остаётся в режиме тревоги и отдохнуть не получается. Однако есть состояние «глубокого покоя», когда мозг получает сигнал «угрозы нет» и наконец включает восстановление. В него можно войти простыми физическими действиями. Как сделать Замедлите дыхание до 6 вдохов в минуту: растягивайте вдох и выдох примерно до 10 секунд каждый. […]

2025-12-30

Лайфхак

Лайфхак: как быстро высушить мокрую обувь

Мокрая обувь зимой — это дискомфорт, холод и риск неприятного запаха. Главное — не сушить её на батарее или горячим феном: так портятся кожа, клей и форма. Есть простой и безопасный способ высушить обувь быстро и без вреда. Как сделать Сразу выньте стельки — они удерживают больше всего влаги. Возьмите газету, бумажные полотенца или обычную бумагу. Плотно набейте обувь бумагой, особенно в носке. Поставьте обувь рядом с батареей, но не […]

2025-12-29

Лайфхак

Лайфхак: как убрать неприятный запах в стиральной машине

Запах сырости или плесени в стиральной машине — частая проблема, особенно зимой, когда вещи сохнут медленнее, а дверца машинки чаще остаётся закрытой. Но избавиться от запаха можно легко и без сильной химии — достаточно провести простую «генеральную чистку» внутренностей. Как сделать Прочистите барабан и внутренние стенки: Налейте в отсек для порошка 1 стакан уксуса. Добавьте 2–3 столовые ложки соды прямо в барабан. Запустите пустую машинку на самом горячем режиме (60–90°C). […]

2025-12-17

Лайфхак

Лайфхак: как продлить жизнь рождественской ёлочке

Чтобы настоящая хвойная ёлка не осыпалась, не теряла аромат и оставалась свежей всё Рождество, есть один простой, но очень эффективный приём. Понадобится сделать добавку в воду, которая работает как «энергетик» и поможет продлить жизнь ёлочке. Как сделать После покупки обновите срез ствола — отпилите 1–2 см, чтобы открыть свежие поры для воды. Поставьте елку в подставку с водой. В воду добавьте 1 столовую ложку сахара — это питание для хвои, […]

2025-12-02