полезное радио

VMVT советует школам и детсадам пересмотреть детское меню

Перед новым учебным годом Государственная продовольственно-ветеринарная служба (VMVT) призывает школы и детские сады при составлении меню учитывать рекомендации Института гигиены. Советуют чаще выбирать местные и сезонные продукты, сокращать пищевые отходы и создавать комфортные условия для приёма пищи. «Важно не только соблюдать обязательные требования, но и следовать рекомендациям по здоровому питанию», - говорит руководитель отдела питания Лаура Иванаускене.

2026-08-10

Простыми словами

Важно знать: изменения в выплате пособий по безработице

С 1 июля 2026 года в Литве меняются правила выплаты пособий по безработице. Главное изменение касается права на получение выплаты. Теперь человек должен будет иметь не менее 12 месяцев стажа страхования от безработицы за последние 24 месяца. Сейчас такой стаж можно накопить за последние 30 месяцев. Чтобы получить пособие, как и раньше, сначала необходимо зарегистрироваться в Службе занятости и получить статус безработного. Подать заявление можно также через личный кабинет Sodra. […]

2026-06-19

Лайфхаки

Как заточить нож, если дома нет точилки?

Тупой нож — это не только неудобно, но и опасно: приходится сильнее на него давить, он чаще соскальзывает. Но если точилки нет, нож можно немного «освежить» подручными средствами — и это реально работает. Как сделать Переверните керамическую кружку или тарелку. На дне обычно есть необработанный шероховатый круг. Проведите лезвием по этой поверхности под углом примерно 15–20 градусов. Двигайтесь от основания ножа к кончику, поочерёдно с каждой стороны. Сделайте по 5–10 […]

2026-05-26

Лайфхаки

Как отдохнуть и расслабиться, даже если нет времени?

Иногда усталость накапливается так, что даже отдых не помогает: лежишь — и всё равно чувствуешь напряжение. Проблема в том, что мозг не «переключается». Но есть простые способы действительно расслабиться, а не просто сменить активность. Как сделать Уберите телефон хотя бы на 10–15 минут. Смените обстановку — выйдите на балкон, в другую комнату или на улицу. Сделайте что-то монотонное: душ, прогулка, уборка без спешки. Включите спокойный звук — музыку, шум дождя […]

2026-04-30

Лайфхаки

Как почистить руль в машине и не испортить его?

Руль — одна из самых грязных зон в салоне: на нём скапливаются жир, пот, пыль и бактерии. Со временем он становится липким и начинает блестеть, особенно если это кожа. Но важно чистить его правильно — агрессивные средства могут испортить покрытие. Как сделать Разведите в тёплой воде пару капель обычного жидкого или детского мыла. Смочите микрофибру в растворе (не мочите слишком сильно). Аккуратно протрите руль по всей поверхности. В швах и […]

2026-04-29

ГОЛОСА РЕГИОНОВ

Министерство окружающей среды: вступают в силу ограничения на рыбалку

Министерство окружающей среды сообщает, что с понедельника в водоёмах регионального парка дельты Немана запрещается ловить леща. Ограничение будет действовать до 20 мая. Вводится также запрет на рыбалку в радиусе 400 метров вокруг полуострова Dabintos в Каунасском водохранилище из-за нереста рыбы. Вниманию рыболовов: действуют сезонные запреты Министерство окружающей среды напоминает о действующих правилах рыболовства в этот период. В настоящее время запрещено ловить щуку (lydeka), жереха (salatis) и хариуса (kiršlys), а также узкопалых […]

2026-04-20

Лайфхаки

Как убрать синяки под глазами в домашних условиях?

Тёмные круги под глазами делают лицо уставшим, даже если вы выспались. Причины могут быть разными — от недосыпа до обезвоживания, но уменьшить синяки можно простыми способами прямо в домашних условиях. Как сделать Охладите две чайные ложки в холодильнике и приложите к области под глазами на 5–10 минут. Или используйте охлаждённые чайные пакетики (лучше зелёный или чёрный чай). Нанесите под глаза лёгкий увлажняющий крем или гель. Сделайте лёгкий массаж: аккуратно постукивайте […]

2026-03-25

Что посмотреть

Детектив с Николь Кидман и Джейми Ли Кёртис, комедия со Стивом Кареллом, долгожданный «Зверополис 2», документальный сериал о династии Мёрдоков и другие премьеры недели

Петух (сериал) (комедия) на HBO Max с 9 марта Грег Руссо приезжает в колледж поддержать дочь и вести семинары, но, оказавшись среди студентов, всё больше начинает жить образом брутального героя своих романов. В главной роли - Стив Карелл. https://www.youtube.com/watch?v=L00r5BGgP64 One Piece. Большой куш (сериал, 2-й сезон) (фэнтези, приключения, комедия, боевик) на Netflix с 10 марта Поиск легендарного сокровища приводит Луффи и его друзей к течению Гранд Лайн, где им предстоит […]

2026-03-12

Лайфхаки

Как подготовить зимние вещи к хранению?

После зимы пуховики, свитеры и тёплые вещи часто просто убирают в шкаф до следующего сезона. Но если сделать это неправильно, одежда может впитать запах, деформироваться или даже испортиться. Простая подготовка поможет сохранить вещи в хорошем состоянии до следующей зимы. Как сделать Перед хранением обязательно постирай или почисти вещи — даже если они выглядят чистыми. Полностью просуши одежду и проветри её на свежем воздухе. Пуховики и куртки вешай на широкие плечики, […]

2026-03-09