play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
Go to album
  • cover play_arrow

    RADIOR

  • cover play_arrow

    RADIOR ENERGY

RADIO•R

2647 Результатов / Страница 35 из 295

Зависимость от компьютерных игр. Симптомы и решения
insert_link

Береги себя

Зависимость от компьютерных игр. Симптомы и решения

Компьютерные игры — это не зло. Они развивают реакцию, стратегию, внимание, дают удовольствие и возможность общаться. Но между «играю, чтобы отдохнуть» и «играю, потому что больше ничего не хочу» — очень тонкая грань. ВОЗ признала зависимость от компьютерных игр официальной болезнью. Если человек играет больше 4–5 часов в день и теряет контроль над временем, это уже повод задуматься. Симптомы такие: человек теряет интерес к реальной жизни, раздражается, если просят прекратить, […]

today2025-11-10 215

Ваш ребёнок зависим от телефона. Что делать?
insert_link

Береги себя

Ваш ребёнок зависим от телефона. Что делать?

Если ваш ребёнок всё больше времени проводит в телефоне, а после экрана раздражён, замкнут, перестаёт спать или теряет интерес к живому общению — за этим может скрываться зависимость от цифровых устройств и соцсетей. В литовском интернете регулярно фиксируются сообщения об опасном, незаконном или вредном контенте. Также существуют закрытые группы в соцсетях, где подростки могут быть втянуты в агрессию, экстремизм, причинение вреда себе или контент сексуального характера. Зависимость от соцсетей — […]

today2025-11-10 161

Ваш близкий зависим от азартных игр. Что делать?
insert_link

Береги себя

Ваш близкий зависим от азартных игр. Что делать?

Азартная зависимость разрушает доверие, финансы и отношения. Люди теряют работу, занимают деньги, скрывают долги. А родные — живут между жалостью и гневом, не зная, как помочь. Если у вас есть близкий, страдающей от зависимости от азартных игр, начните с помощи себе - не бойтесь просить об этом близких. Иногда может показаться, что просьба о помощи и побуждение близкого человека к лечению можно расценить как попытку перекинуть ответственность, но это не […]

today2025-11-10 174

Ваш близкий зависим от наркотиков. Что делать?
insert_link

Береги себя

Ваш близкий зависим от наркотиков. Что делать?

Весь мир словно рушится, когда человек, которого вы любите, оказывается зависим от наркотиков. Важно помнить: зависимость — это болезнь, а не слабость. И лечение возможно. Семьи часто пытаются скрыть проблему, надеясь, что всё «само пройдёт». Но чем раньше обратиться за помощью, тем больше шансов на выздоровление. В Литве действует сеть центров зависимостей - в Вильнюсе, Каунасе, Клайпеде, Шяуляй и Паневежисе. Там принимают врачи-психиатры, психологи и социальные работники, которые помогают не […]

today2025-11-10 73

Ваш близкий зависим от алкоголя. Что делать?
insert_link

Береги себя

Ваш близкий зависим от алкоголя. Что делать?

Когда пьёт близкий человек — страдает вся семья. Люди часто пытаются убедить, уговорить, контролировать, но важно помнить: помочь можно, только не разрушая себя. Так что же делать? Первое — не оправдывать и не скрывать проблему. Алкоголизм — болезнь, а не «плохая привычка». Второе — не брать на себя ответственность за чужое употребление. Вы можете поддержать, но не можете пить или бросить вместо него. Третье — искать помощь вместе. В Литве […]

today2025-11-10 180

Денис Клявер & Gonopolsky - «Фиолетово-синий»
insert_link

Музыкальные новинки

Денис Клявер & Gonopolsky — «Фиолетово-синий»

Песня «Фиолетово-синий» - это дуэт двух артистов (Денис Клявер & Gonopolsky), чьи голоса и мировоззрения встретились в одной точке. В композиции герои будто ищут баланс между воспоминаниями и настоящим. Лирика звучит мягко, как внутренний разговор двух людей, которые всё поняли, но не могут отпустить. «Фиолетово-синий» - это песня не о конце, а о перемене. Когда чувства не исчезают, а просто становятся другими. Денис Клявер говорит: «Я всегда был человеком с […]

today2025-11-10 329

Новости Вильнюсского района: рост числа жителей, улучшение условий для учеников, дома опеки для пожилых и освещение
insert_link

Новости Вильнюсского района

Новости Вильнюсского района: улучшение дорожной инфраструктуры, обустройство общественного пространства и забота о животных

Ангелина Гудкова представляет свежий выпуск новостей Вильнюсского района. Сегодня речь пойдет об улучшении дорожной инфраструктуры, обустройстве общественного пространства и заботе о животных. Улучшение дорожной инфраструктуры Вильнюсский район продолжает активно улучшать инфраструктуру местных дорог и улиц. По словам мэра Вильнюсского района Роберта Духневича, инвестиции в дорожную инфраструктуру – одно из важнейших направлений развития района. В ходе работ укрепляется связь между населёнными пунктами и государственными дорогами, чтобы передвижение было безопасным, а повседневная жизнь […]

today2025-11-10 288

В программе «Соль и перец» — офтальмолог Елизавета Скуб: о том, как беречь зрение, почему не стоит верить «чудо-очкам» и когда пора идти к врачу
insert_link 2

Интервью

В программе «Соль и перец» — офтальмолог Елизавета Скуб: о том, как беречь зрение, почему не стоит верить «чудо-очкам» и когда пора идти к врачу

Сегодня в эфире программы «Соль и перец» — врач-офтальмолог Елизавета Скуб. Вместе с ведущими поговорили о том, как часто нужно проверять зрение, действительно ли экраны портят глаза, помогают ли очки «от компьютера», как справиться с ячменём и стоит ли делать лазерную коррекцию зрения. - Почему глазной врач называется офтальмологом? - интересуется Гинтарас Зукас. - Почему так сложно? Обижает ли глазных врачей, если их называть не офтальмологами, а глазными врачами? - […]

today2025-11-07 950 2

5 кинопремьер недели: «Хищник: Планета смерти» с Эль Фаннинг, комедия о безумном детском празднике, драма с Роуз Бирн, триллер «Годовщина» и зимняя сказка для всей семьи
insert_link

Полезное радио

5 кинопремьер недели: «Хищник: Планета смерти» с Эль Фаннинг, комедия о безумном детском празднике, драма с Роуз Бирн, триллер «Годовщина» и зимняя сказка для всей семьи

Хищник: Планета смерти (2025) (фантастика, боевик) Действия фильма разворачиваются в будущем, на отдаленной планете, где молодой Хищник, изгнанник из своего родного клана, находит неожиданного союзника в лице Тии. Вместе они отправляются в опасное приключение в поисках главного врага. В фильме снимается Эль Фаннинг. https://www.youtube.com/watch?v=HLgaSYh81Po Друг для игр (2025) (боевик, комедия) Отец-домосед Брайан принимает приглашение на детский праздник другого отца-домоседа, но всё идёт совершенно не по плану и постепенно скатывается в […]

today2025-11-07 741

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

© RADIO-R 2025. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

rc black logo 1
ZIPFM footer
RELAXFM footer
RADIO R footer
ROCKFM footer
RADIOFIESTA footer
© RADIO R 2025. Visos teisės saugomos | Privatumo politika