Здоровье

Как избавиться от боли и заложенности в горле?

Першение, боль при глотании и ощущение «комка» в горле часто появляются при простуде, сухом воздухе или перегрузке голоса. Есть простые способы облегчить состояние и ускорить восстановление. Как сделать Пейте больше тёплой жидкости — вода, чай, бульон. Полощите горло раствором соли (½ чайной ложки на стакан тёплой воды). Увлажняйте воздух в помещении или поставьте рядом воду. Старайтесь меньше напрягать голос. Используйте леденцы или спреи для горла (по инструкции). Почему это работает […]

2026-04-21

Лайфхаки

Как быстро снять головную боль без таблеток?

Чаще всего головная боль возникает из-за напряжения в шее, усталости, обезвоживания или стресса. Полностью убрать её за минуту не всегда возможно, но снизить интенсивность и облегчить состояние — вполне реально. Как сделать Выпейте стакан воды — медленно, небольшими глотками. Приложите ко лбу или вискам прохладный компресс на 5–10 минут. Мягко помассируйте основание черепа и виски круговыми движениями 1–2 минуты. Сделайте дыхательную практику: вдох на 4 счёта, выдох на 6–8 — […]

2026-02-24

Лайфхаки

Как защитить лицо от мороза?

В сильный мороз кожа лица страдает первой. Холод, ветер и сухой воздух нарушают защитный барьер, из-за чего появляются покраснение, жжение и шелушение — это и есть морозный ожог. Защитить лицо от мороза и предотвратить холодовую травму можно простыми и проверенными действиями. Как сделать Нанесите плотный защитный крем за 30–40 минут до выхода на улицу. Выбирайте кремы без воды в составе (ищите масла, воски, ланолин). Перед выходом не умывайтесь горячей водой […]

2026-02-02

Здоровье

Хорошие новости для пациентов: ожидаются новые препараты от рака

Фонд обязательного медицинского страхования (PSDF) теперь будет возмещать стоимость новых лекарств, предназначенных для лечения различных форм рака и других серьёзных заболеваний. Таким образом минздрав стремится к тому, чтобы инновации дошли до каждого пациента, отметил вице-министр Даниэль Наумовас.

2025-11-14

Sveikas politikų gyvenimo būdas: Vilniaus rajono meras ir vidaus reikalų ministras – užkietėję ruoniai

Здоровье

Здоровый образ жизни политиков: мэр Вильнюсского района и глава МВД — заядлые моржи

Мэр Вильнюсского района Роберт Духневич стабильно уделяет внимание своему здоровью — не только ходит в спортзал, но и купается в холодном озере до поздней осени. Об этом он рассказал в интервью RADIO•R. По словам мэра, это — необходимость, которая помогает ему работать без стресса. «Я не сказал бы, что это супер-здоровый образ жизни. Как вы знаете, стараюсь с утра ходить в спортзал. Во-первых, мне надо, чтобы я без стресса работал. […]

2025-10-15

Здоровье

В Литве растет заболеваемость COVID-19 и другими вирусами

Согласно последним данным, заболеваемость COVID-19 и другими вирусами в Литве выросла по сравнению с предыдущей неделей. Хотя эпидемический порог не превышен ни в одном самоуправлении, за неделю зарегистрировано 4 случая смерти от COVID-19. По данным Национального центра общественного здравоохранения, заболеваемость COVID-19, гриппом и острыми инфекциями верхних дыхательных путей (ОРВИ) в Литве на 40-й неделе, то есть с 29 сентября по 5 октября, достигла 1139,3 случая на 100 тыс. населения. Неделю […]

2025-10-07

Здоровье

Приложение e.sveikata уже скачало около 42 тысяч человек

Мобильное приложение e.sveikata, запущенное в конце марта, за первые три недели скачали около 42 тысяч жителей страны. По данным Министерства здравоохранения, пользователи в целом положительно оценивают его работу, хвалят за удобство, скорость и понятный интерфейс. Приложение позволяет просматривать визиты к врачу, направления, рецепты и всю историю лечения, а также быстро записываться на прием. Разработка обошлась в 180 тысяч евро. По словам министра здравоохранения Марии Якубаускене, приложение должно упростить административные процессы […]

2025-04-22

Здоровье

Изменения в области медицинских услуг, вступающие в силу с 1 июля

С 1 июля вступают в силу некоторые изменения, которые касаются медицинских услуг. С сегодняшнего дня меняется порядок компенсации на обезболивающие. Компенсация за обезболивающие будет полагаться не только пенсионерам, детям или инвалидам, но и лицам с определенными заболеваниями. Лекарственные препараты «Ибупрофен», «Диклофенакум» и «Трамадол» компенсируются лицам, страдающим онкологическими заболеваниями, заболеваниями нервной системы, соединительной ткани и опорно-двигательного аппарата, пациентам с травмами и ожогами и т.п. *** Кроме того, с 1 июля вступает […]

2022-07-01

Здоровье

12 мая — Международный день медицинской сестры

Ежегодно 12 мая отмечается Международный день медицинской сестры (International Nurses Day). А это отличный повод поздравить и еще раз поблагодарить представительниц одной из самых гуманных профессий. В настоящее время медицинские сестры составляют самую многочисленную категорию работников здравоохранения. Ведь во врачебной практике большая доля медицинских услуг оказывается исключительно сестринским персоналом. Не стоит забывать, что и в борьбе с коронавирусом медицинские сестры принимали самое прямое участие.

2022-05-12