«Девчонки 60+»: как Академия сеньоров в Вильнюсе «качает» мозг и лепит тонны пельменей

Такие встречи заряжают энергией посильнее любого утреннего кофе! В гостях у ведущих программы «Соль и перец» — настоящий «цветник»: Виктория из Meno Respublika и её активные «девчонки» пришли рассказать про Академию сеньоров для людей в возрасте 60+. Свой амбициозный проект Meno Respublika при поддержке Вильнюсского самоуправления запустила всего год назад. Сегодня Академия сеньоров — это целая «экосистема», в которой сеньоры не грустят о своих годах, а живут на полную катушку.

«Хогвартс для взрослых»: от йоги до нейроактива

Идея создать пространство, где люди старшего возраста могли бы не просто коротать время, а развиваться, возникла год назад. Сегодня Академия на базе Meno Respublika — это полноценный образовательный центр.

Здесь занимаются арт-терапией (лепят, красят, рисуют), йогой и вокалом. Но настоящим хитом стал нейроактив — тренировка памяти и мозга как мышцы.

«Ренат [преподаватель] заставляет нас думать. Мы тренируемся на двух языках, пересказываем сказки наоборот. Например, не Красная Шапочка пошла к бабушке, а мама пошла к сестре. Это не дает мозгу обрастать мхом».

Творить добро и лепить пельмени

Академия — это не только про учёбу, но ещё и про социальную ответственность. Участницы выходят чистить городские парки (собирают пакеты мусора) и занимаются кулинарной благотворительностью. Например, недавно они налепили и раздали людям невероятное количество домашних пельменей.

«Не знаю, сколько мы налепили пельменей! Это была огромная гора ручной работы. Мы их раздавали людям. Это безумно вкусно, мы и сами их пробовали».

Бояться нечего: истории «девчонок»

Самым трогательным моментом стали истории о том, как участницы попали в проект.

• Лидия, судья по волейболу, услышала объявление по радио, и тут же набрала номер. Она не побоялась прийти в новый коллектив, потому что привыкла стоять на судейской вышке со свистком перед огромными залами. Теперь она рассказывает подругам о своих поездках в Египет, привозя оттуда тепло и подарки для всего клуба.

• Ирина нашла объявление в газете «Обзор». Она долго не верила, что всё это бесплатно и по-настоящему, пришла сама и в итоге стала «последней», кому удалось попасть в переполненную группу.

Дружба через пироги

Главное достижение Академии — это социальные связи. Сеньоры (которые сами себя называют исключительно «девчонками») настолько сдружились, что ходят друг к другу в гости и делятся рецептами.

Нийоле: «Меня приняли очень тепло. Мы теперь не только учимся, мы дружим. Идем одна к другой, печём пироги. Здесь я получила невероятные эмоции».

Виктория смеется, что после их посиделок столы буквально ломятся от домашних угощений, а остатки пирогов потом ещё неделю доедают дети, которые занимаются в этом же центре.

Как попасть в Академию?

Благодаря поддержке города (Vilniaus savivaldybė), в этом году Академия расширяется: теперь она сможет принять 80 человек (вместо 40).

• Где: Вильнюс, ул. Viršuliškių, 38B (ищите в окне жёлтую лампочку).

• Когда: занятия проводятся с понедельника по четверг (арт, вокал, йога, нейроактив + лекции психологов, медиаграмотность и др.).

• Контакты: menorespublika.lt, тел. +370 693 75 770 или странички в фейсбуке и инстаграме.

Полную запись встречи слушайте в нашем подкасте: