
В эфире RADIO•R — программа «Безопаснее вместе»: коротко и понятно о том, что важно знать каждому, чтобы быть готовым к неожиданным ситуациям. Сегодня в гостях эксперт по кибербезопасности Марюс Парящюс. Переходим от теории к практике и делаем полную «распаковку» тревожного рюкзака на 72 часа: разбираемся, что в нем реально необходимо, а от каких вещей стоит отказаться, чтобы не брать лишний груз.
Что означают 72 часа, о которых постоянно говорят спасатели?
Смысл правила 72 часов заключается в обеспечении полной автономности человека или семьи на первые трое суток, пока государственные службы разворачивают помощь. Наполнение рюкзака напрямую зависит от того, остаетесь ли вы дома при отключении ресурсов или вынуждены срочно покинуть жилье.
«Предметы не одинаковы для всех. Они разные. Плюс, если у вас семья, у одних больше воды будет, у других медикаменты, у третьих еще и продукты питания».
Эксперт подчеркивает, что рюкзак собирается индивидуально под каждого члена семьи с учетом возраста, здоровья и физических возможностей.

Снаряжение для выживания: свет, тепло и походный мини-набор
Какое снаряжение и технические приспособления обязательно должны находиться в рюкзаке?
Базовый комплект выживания включает ключевые элементы автономности: пауэрбанк на солнечной батарее со встроенным фонариком, портативный FM-радиоприемник с батарейками для получения государственных оповещений и светодиодный фонарь.
«Это комплект для выживания. Так, что в нем? Вата и свеча, чтобы зажечь огонь, ножик, булавки, свисток — оповестить, если нужна помощь, мини-пила на двух кольцах — отрубить веточку, развести костер, компас, карандашик, кусок проволоки, набор для шитья и даже маленький комплектик для рыбалки».
Для защиты от гипотермии в комплект обязательно входит специальное спасательное термоодеяло (фольгированная накидка, удерживающая тепло тела) и компактный плащ-палатка от дождя. От задымления и ядовитых газов защитит респиратор или маска.

Питьевая вода и еда: фильтр на 4000 литров и спецрационы
Как быть с водой и едой, ведь нести на себе огромные запасы невозможно?
Поскольку вода — самый тяжелый груз, унести с собой трехдневный запас физически сложно. Решением становится компактный портативный фильтр для воды.
«Фильтр для воды — чтобы при необходимости набрать воду даже из открытого водоема или лужи. 4000 литров воды может профильтровать один этот фильтр. Для 72 часов это очень много. Можно из озера, если придется, наливать воду».
В качестве питания используются специальные компактные сублимированные рационы длительного хранения. В рюкзак также отлично подходит обычная тушенка, которая хранится годами. Главное правило от эксперта — не класть шоколад (он мгновенно тает и пачкает вещи) и обычное печенье (быстро превращается в крошку).
Аптечка, изоляция и армированный скотч
Что должно быть в медицинской части и бытовом ремнаборе?
Аптечку первой помощи стоит разделить на две части: базовую (перекись водорода, антисептики, бинты разного размера, стерильные салфетки, пластыри, ножницы, булавки) и индивидуальную (рецептурные лекарства при астме, давлении, аллергии, а также йодид калия).
«Ремнабор — это duct tape, прочный серый армированный скотч. Им можно скрепить всё что угодно: сделать носилки, починить вещи, что-то связать, крепко заклеить или в крайнем случае зафиксировать повязку»
Дополняет бытовой набор прочная веревка, способная выдержать большой вес, мультитул (нож с открывалкой, пилкой и отверткой) и обычная бумажная карта дорог.

Документы и личный чек-лист в Zip-пакете
Как защитить документы и финансовые средства во время эвакуации?
Все документы упаковываются в герметичный непромокаемый пакет. Внутри обязательно подготавливается специальный чек-лист с важнейшей информацией:
- Личные документы: паспорта, водительские права, свидетельства о рождении, браке, документы на недвижимость.
- Финансы: наличные деньги и банковские карты.
- Записная книжка с ручкой: контакты самых близких людей и альтернативный адрес сбора семьи.
- USB-флешка: цифровые копии всех документов в форматах PDF и фото.

Главные ошибки, хранение и ревизия
Что люди чаще всего берут лишнего, где хранить рюкзак и как часто его проверять?
Главная ошибка — перегрузка ненужными гаджетами (ноутбуками, планшетами, несколькими смартфонами). Помните, что каждый лишний грамм придется нести на собственной спине. На семью достаточно иметь два основных телефона у взрослых и по одному у детей.
«Куда поставить рюкзак? Как можно ближе к выходу из дома. Потому что в течение 2–3 минут после сигнала ты должен уйти. Собрал рюкзак, на себя забросил, пошел».
Проверку и ревизию рюкзака нужно проводить раз в год: обновлять батарейки, смотреть сроки годности медикаментов и продуктов питания.
5 главных советов выпуска от Марюса Парящюса
- Храните рюкзак у самого выхода. Поставьте готовый рюкзак в коридоре возле двери, чтобы при сигнале тревоги покинуть дом за 2–3 минуты.
- Купите компактный фильтр для воды. Не пытайтесь унести на себе десятки литров воды — портативный фильтр очистит до 4000 литров из любого озера или водоема.
- Положите армированный скотч и термоодеяло. Серый скотч спасет при любом ремонте и травмах, а фольгированное одеяло защитит от переохлаждения.
- Защитите документы и контакты в Zip-пакете. Держите паспорта, наличные, флешку с копиями и бумажную записную книжку в непромокаемой упаковке.
- Проводите ревизию раз в год. Регулярно проверяйте сроки годности продуктов, медикаментов и заряд аккумуляторов каждые 12 месяцев.
«Если мы видим, что будем оставаться в этом месте еще как минимум три дня, мы оставляем все на месте. Если мы будем двигаться с этого места в течение суток — мы берем рюкзак и уезжаем».

