бессонница

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - бессонница. Опасное ли это состояние, и что делать тем, у кого есть такая проблема. Наш собеседник - психиатр, психотерапевт Зита Алсеикене, и вот что она рассказывает. Listen to "Бессонница. Опасна ли она, и как ее избежать" on Spreaker. - Случайная бессонница присуща многим людям. Иногда наступают целые периоды времени, когда мы спим плохо. С возрастом они учащаются. И становится нужно все меньше факторов, […]