Дефицит витамина D. Как его распознать и что делать?
Для жителей наших широт витамин D особенно важен. Однако, как отмечают специалисты, его не хватает очень многим. С недостатком этого витамина связывают не только депрессию или хрупкие кости, но и онкологические заболевания. Обеспокоиться следовало бы курильщикам, ведь их организм потребляет витамин D быстрее. По словам экспертов, за последние 10 лет ситуация в Литве не особенно изменилась. Согласно данным 2012 года, недостаток витамина D был у 86% жителей Литвы. Показатели этого […]
