Важное правило, о котором надо не забывать, – в жаркую погоду обязательно пить как можно больше жидкости. И самим пить, и детям напоминать. Дело в том, что из-за высокой температуры мы начинаем сильнее потеть и терять много влаги. Поэтому знакомый всем совет – употреблять в течение дня не менее двух литров жидкости – в жару […]Читать дальше
