Зависимость от негатива
Замечали, что плохие новости привлекают внимание сильнее, чем хорошие? Мы читаем тревожные заголовки, следим за конфликтами в социальных сетях и снова возвращаемся к негативным новостям, даже если они портят настроение. Психологи называют такую зависимость негативным уклоном мышления. Проблема начинается тогда, когда негатив становится привычкой. Человек постоянно ищет плохие новости, ожидает худшего развития событий, обсуждает только проблемы и постепенно начинает воспринимать мир как опасное и безнадёжное место. Это может усиливать тревожность, […]
