Как преодолеть свою лень? 7 простых советов
Лень, как объясняют словари, - это когда человек предпочитает активной деятельности и делам отдых и бездействие. И если в «терапевтических» целях отдых, конечно же, всем нам необходим, то от постоянной лени точно нет никакой пользы. Как же с ней справиться? 1. Оптимизм и активное начало дня Настройтесь на свою задачу - и начните день активно. Сделайте легкую разминку, примите душ, выпейте чашечку кофе, проветрите комнату - и вы уже почувствуете […]
