Судороги в воде: почему сводит ногу при плавании и что делать?
Информация для тех, кто любит плавать. Для тех, кто делает это хорошо и увлекается заплывами далеко от берега – и для тех, кто, наоборот, чувствует себя в воде не очень уверенно. Потому что тема судорог в воде актуальна для пловцов любого уровня подготовки. Почему при плавании в воде случаются судороги? Основные причины судорог – это внезапное перенапряжение мышц, неподготовленность их к большим нагрузкам. А также нарушение кровообращения, которое может наступить из-за […]
