Персональный тренер Кристина: начинать занятия можно не «с понедельника», а прямо здесь и сейчас
Сегодня в студии RADIO•R -- спортпауза. Точнее -- выпуск программы отправляется на паузу, чтобы можно было заняться спортом. В гостях у ведущих -- персональный тренер Кристина, а разговор пойдет о женских спортивных тренировках. Гинтарас Зукас рассказал, что ему доводилось слышать, как девушки говорят о своих опасениях, связанных со спортзалом. Им кажется, что когда они туда придут, все заметят, что они недостаточно подтянутые, недостаточно спортивные. Они не знают, что делать в […]
