В программе «Соль и перец» — Андрей Подхалюзин и Мелания Шостак из клуба киокушин карате Sakura: с большой силой приходит большая ответственность

И снова в студии программы «Соль и перец» — спортсмены. Совсем недавно в Клайпеде прошел чемпионат Европы 2025 года по киокушин карате (до 16 лет). Золото на нем завоевала Мелания Шостак, ее тренер — Андрей Подхалюзин. Именно таких интересных людей и пригласили сегодня в гости Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова.

— Вопрос к тебе, Мелания. Со скольки лет ты занимаешься карате? — спрашивает Гинтарас Зукас.

— С шести лет.

— Это твоя была инициатива или родителей?

— Нет, это больше была инициатива родителей, — улыбается Мелания. — То есть, они мне предложили выбрать кружок, в который я буду ходить, и я выбрала карате.

— А из чего состоял выбор?

— Из двух кружков — робототехники и карате.

— А можно ли предположить, что если бы это была робототехника, сейчас ты была бы чемпионом Европы по робототехнике?

— Нет. Мне надоело бы, и я бы ушла.

— А в карате не надоело? Все время занималась с шести лет, и вот сейчас ты чемпион Европы и чемпион Литвы… сколько раз уже?

— С десяти лет, как Мелания начала выступать на чемпионатах, с десяти лет каждый год она была чемпионкой Литвы, — рассказывает Андрей. — То есть, пять лет. Пять лет подряд.

— Юбилейный чемпионат, получается, был. А ты нервничаешь перед соревнованиями? — интересуется Эвелина Никанорова.

— Да, нервничаю.

— А есть какие-то традиции перед соревнованиями? Если нельзя раскрывать, не раскрывай нам. Можно ли мыть голову, например, — или нельзя, как перед экзаменами?

— Все можно. Если захочу, то помою.

— Значит, и есть можно все что хочешь?

— Все, что хочешь. Тем более, что мы участвуем в абсолютке, — поясняет Андрей. — Там вообще все равно. Там противницы бывают и на 20 килограмм больше. Поэтому можно есть, вес держать не надо, скидывать не нужно. Главное — не есть непосредственно перед боем, выбить могут.

— Со скольки лет вообще можно начинать заниматься?

— Мы берем с семи. Мелания сказала, что с шести занимается. Да, есть шестилетки, но это скорее исключение. Есть клубы в Вильнюсе, вообще в Литве, которые берут и с 4-5 лет. Но мы не практикуем, потому что там идет просто физкультура. Ну, не дашь спорта, не привяжешь к спорту именно. А когда начинаешь уже вести тренировки, становится детям неинтересно, они уже не так много бегают, что-то надо делать, надо стоять, и они теряют интерес. Поэтому мы берем с 7 лет.

— Понятно. А ваш клуб называется…

— «Сакура» (Sakura).

— Красивое название. Каждую весну расцветаете?

— Нет, постоянно цветем, — смеется Андрей.

— Слушайте, а были сложности какие-то на чемпионате Европы?

— Да, нет, все гладко очень прошло, спокойно. С самого начала, когда мы только зашли в зал, — еще утро ранее было, — я посмотрел пьедестал, там первое место довольно высокое было. Я посмотрел на него и подумал: как бы Мелания только не споткнулась и не упала, когда заходила. Но ей не сказал, конечно.

— А вот родители — вы их подпускаете? Они активно принимают участие в подготовках?

— Нет, стараемся не пускать. Есть такие, которые открывают дверь, пытаются посмотреть, но мы держим строго, не пускаем. Потому что один родитель отвлекает всех. И на соревнования тоже, когда у нас чемпионат Литвы среди детей, просим родителей не ехать. Мы в автобус сели — поехали. А родители отвлекают детей. Это первое. Во-вторых, когда дети одни, без родителей, они между собой все-таки сдруживаются, как-то сплочаются. У нас не один зал, у нас несколько залов. И дети из разных залов дружат. Они дружат и потом, вне тренировок. А если родители будут ездить, что будет? Они будут с родителями рядом. Не познакомятся ни с кем, не сдружатся, ничего не произойдет. И на соревнованиях есть психологический момент. Ребенок и так чувствует ответственность перед тренером, судьи сидят, а тут еще родители…

— Давайте побольше расскажем о вашем клубе. Где записываться, куда приходить? Это только уже осенью, или может человек и сейчас, весной, записаться?

— Конечно, к нам приходят постоянно, но основной набор все-таки осенью. Сентябрь-октябрь. Потому что сейчас уже экзамены приближаются у детей. А находимся мы в десяти точках Вильнюса. Почти во всех русских и польских школах. Только в трех школах не проводятся занятия. А сайт — страничка очень простая, karate.lt. Кстати, насчет девочек — конечно, девочек надо отдавать на тренировки, потому что она должна уметь защищаться, защитить себя. Не всегда рядом с ней окажется мальчик.

— Да. Ну и карате — это же еще и про дисциплину?

— Это самое главное — дисциплина. Первое, чему мы учим, — это то, что если можно избежать драки, то нужно ее избежать. Если есть хоть малейшая возможность это сделать. Если ребенок не занимается ничем, какой будет его реакция, если ему скажут на улице что-то плохое? Он ударит, ругаться начнет. Если ты занимаешься боевым искусством, ты подумаешь, как это обойти. Иногда — просто проигнорировать. Ты знаешь свою силу, знаешь свою ответственность. Ты понимаешь, что даже если ты ударишь, ты можешь быть виноватым при этом. У нас же сейчас как? Кто больше пострадал, тот прав.

— Все понятно, — подхватывает Гинтарас Зукас. — С большой силой приходит большая ответственность.

— Да, это так, — подтверждает Андрей.

Полную запись встречи слушайте в нашем подкасте. Там вы узнаете о том, какие хобби есть у Мелании и ее тренера, а также о том, как проходят зарубежные поездки и соревнования. Найти информацию о клубе Sakura, напомним, можно на странице karate.lt. или в фейсбуке.