Практические советы

Если простуду лечить, она пройдет за неделю. А если не лечить?

Говорят, что если простуду лечить, она пройдет за неделю. А если не лечить - то за семь дней. Правда, эта шутка была популярна еще в допандемические времена. Тогда многие считали, что простуду можно спокойно переносить и на ногах. Ну а сегодня давайте все же исходить из того, что даже во время легкой простуды организму нужна поддержка. О каких простых правилах лучше не забывать? Главное правило при простуде - пить много жидкости... Насчет […]

2022-02-17

Еда

Сегодня День пиццы. А какая она — настоящая итальянская пицца?

9 февраля отмечается Международный день пиццы. О том, что это за блюдо, сегодня никому не надо рассказывать - пиццу едят во всех уголках мира. Но считается, что именно итальянские мастера придали пицце тот неповторимый вкус, из-за которого она и приобрела свою популярность. О происхождении пиццы ведется много споров. И неудивительно, ведь блюдо в виде лепешки (или блина) из теста с добавлением начинки с давних пор есть во многих кухнях мира. […]

2022-02-09

Практические советы

Поколение Z. Как спасти ребенка от компьютерной зависимости?

И детям, и взрослым нравится ассоциировать себя с какими-то поколениями. При этом самых младших причисляют к поколению Z. Их считают домоседами, привязанными к гаджетам. Можно ли защитить своего ребенка от компьютерной зависимости? Есть ли способ оградить его от вредного воздействия электронных средств? Прежде всего, нам хорошо бы признать, что и мы сами довольно много пользуемся компьютером. Особенно те из нас, кто работает за ним целый день. Так что попробуем признать, […]

2022-02-07

Здоровье

Готовимся к весне. 6 советов, как выбрать одежду для тренировки

Начался последний месяц зимы - значит, весна уже совсем близко. А весной многим из нас хочется выглядеть привлекательно. Так что расслабляться не стоит, пора приступать к зарядке и тренировкам. Как выбрать такую одежду, в которой просто невозможно будет не заниматься спортом? 1. Стандартный комплект для тренировок - спортивный топ или футболка, леггинсы, носки и кроссовки. Прежде всего, одежда для тренировок должна быть изготовлена из качественных тканей и удовлетворять двум требованиям […]

2022-02-01

Здоровье

Насморк, нос заложен, а капель под рукой нет. Что делать?

Иногда случается, что из-за насморка нос бывает заложен, а никаких лекарств с собой нет. Самое обидное, когда такая ситуация случается на работе. А еще неприятнее - когда человеку предстоят серьезные переговоры, а он гнусавит. Можно ли что-то сделать в таком случае? Оказывается, можно попробовать спасти свой нос от такой неприятности. Попробуйте сделать массаж носа Это помогает улучшить кровоснабжение. Надо довольно сильно, но не больно, помассировать кончиками пальцев некоторые точки. Одна […]

2022-01-26

Практические советы

Обычная или электрическая? Как выбрать зубную щетку?

Какие только приспособления не использовались с давних пор для чистки зубов! Это были ветки деревьев и перья птиц, кости животных и иглы дикобраза. Древние египтяне очищали зубы веточками или кусочками ткани, наши предки - дубовыми кисточками, прополисом и травами. А как выбрать правильную зубную щетку сегодня? Сейчас поверхность зубной щетки делают из синтетического или натурального волокна разного размера и жесткости. Стоматологи рекомендуют обратить внимание на жесткость изделия. Если десны у […]

2022-01-23

Здоровье

Можно ли справиться с головной болью без таблеток?

Наверное, есть немного людей, которым никогда не болела голова. А есть ли способы справиться с головной болью самостоятельно, без таблеток? Если голова болит довольно часто, лучше все-таки обратиться к врачу. Специалисты проведут необходимые обследования, проверят, в каком состоянии у вас шейный отдел позвоночника, сосуды. И если со здоровьем все окажется в порядке, можно начинать бороться с головной болью. Чего не стоит делать с больной головой? Конечно же, курить и принимать […]

2022-01-19

Еда

Тоска по свежим овощам и фруктам. Покупать ли замороженные?

Зимой организм испытывает настоящую тоску по свежим овощам, фруктам и ягодам. Как ее утолить? Что лучше покупать - свежие, но «пластмассовые», плоды или замороженные? Специалисты в области питания уверяют, что мы совершенно зря недооцениваем замороженные овощи и фрукты. Многие люди, и правда, считают, что в такой продукции не сохраняются ни витамины, ни какие-либо другие полезные вещества. На самом же деле это не так, и замороженные овощи-фрукты зимой вполне могут стать […]

2022-01-18

Практические советы

Забота о близких. Как выбрать телефон для пожилого человека?

Современные телефоны предлагают множество функций, без которых нам даже трудно представить свою жизнь. Между тем, многие люди старшего возраста не считают, что эти функции им нужны. На что обратить внимание при покупке телефона для пожилого человека? Чаще всего самая главная функция телефона для немолодого человека - просто возможность общаться с близкими. Соответственно, главное требование к телефону - простота использования. Поэтому, несмотря на то, что пожилые все чаще покупают или получают в […]

2022-01-16