Главная Archive by category Здоровье

Здоровье

Болит горло и пропал голос. Что делать?

Болит горло и пропал голос. Что делать?

Анжелика Орлёнок Здоровье Практические советы
Летом дома бывает жарко. И тогда мы распахиваем окна и двери. И буквально живем на сквозняках. На работе и в транспорте сидим под кондиционером. Утоляем жажду ледяной газировкой. Поэтому неудивительно, когда вдруг начинает болеть горло и пропадает голос. Что делать, если пропал голос? Если по работе не надо много общаться с клиентами или выступать перед […]Читать дальше
Что мешает вести здоровый образ жизни?

Что мешает нашим согражданам вести здоровый образ жизни?

RADIO•R Здоровье
Недавний опрос показал, что две трети жителей Литвы признают собственную ответственность за свое здоровье. Правда, не все из них придерживаются принципов здорового образа жизни. Больше всего этому мешают нехватка воли, времени и денег. Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, назвали свои «правильные привычки». Это прогулки на свежем воздухе, забота о Читать дальше
Заболеваемость гриппом, ОРВИ и ковидом остается высокой. Спасает ли маска от вирусов?

Заболеваемость гриппом, ОРВИ и ковидом остается высокой. Спасает ли маска от вирусов?

RADIO•R Здоровье Практические советы
По данным Национального центра общественного здоровья, уровень заболеваемости гриппом, ОРВИ и коронавирусом все еще остается высоким. Во вторую неделю месяца, с 6 по 12 февраля, самые высокие показатели заболеваемости были в Висагинском и Мариямпольском самоуправлениях, в Кедайняйском районе и др. Есть ли какой-то универсальный способ уберечься от вируса? Помогает ли от Читать дальше
Saulius Čaplinskas / Lukas Balandis/BNS

Саулюс Чаплинскас: «В пандемию ковид «вытолкнул» вирус гриппа. А теперь грипп и другие вирусы берут свое»

RADIO•R Здоровье Интервью
Новостные порталы по-прежнему ежедневно публикуют данные о коронавирусе. Отсутствие страшных цифр относительно летальных исходов радует, и статистика уже не выглядит так угрожающе, как год назад. С другой стороны, она все равно не дает возможности забыть о существовании ковида. Можно ли надеяться, что ковид благополучно уходит в прошлое? В последний месяц зимы RADIO•R Читать дальше
Советует «Содра»: что делать, если вы заболели?

«Содра»: что делать, если вы заболели?

RADIO•R Здоровье
Минздрав Литвы сообщил, что сезон гриппа в этом году начался раньше обычного. Однако несмотря на то, что рост заболеваемости простудой и другими вирусными заболеваниями растет, представители министерства заверяют, что поводов для беспокойства нет, и в масштабах страны говорить об объявлении эпидемиологической ситуации пока рано. На страницах «Содры» можно найти пошаговую Читать дальше
«Я постоянно все забываю». Как перестать говорить такие слова и избежать нарушений памяти?

«Я постоянно все забываю». Как перестать говорить такие слова и избежать нарушений памяти?

Анжелика Орлёнок Здоровье Практические советы
Иногда мы жалуемся: я постоянно все забываю. Кто-то говорит это, слегка кокетничая, а у кого-то проблемы с памятью вполне серьезные. Да и забывчивость бывает разная. Одно дело – забыть имя малознакомого человека, а другое – забыть дорогу домой. Что делать, чтобы избежать серьезных нарушений памяти? Наша память состоит из четырех основных систем В рабочей, или Читать дальше
Подсказка для родителей: какие продукты должны быть в рационе школьника

Подсказка для родителей: какие продукты должны быть в рационе школьника

Анжелика Орлёнок Дети Еда Здоровье
Учебный год набрал обороты. Детям приходится трудиться над тем, чтобы справиться с нагрузками, а родителям – над тем, чтобы обеспечить своих чад правильным питанием. Какие продукты обязательно должны быть в рационе школьника? В памятке для родителей, которую подготовило Бюро общественного здоровья Vilnius sveikiau, говорится, что для поддержки иммунной системы детям Читать дальше
Какие витамины необходимы пожилым людям?

Какие витамины необходимы пожилым людям?

Анжелика Орлёнок Здоровье
Октябрь в некоторых городах нашей страны назван Месяцем сеньоров, и пожилым людям в эти дни уделяется особое внимание. А значит, самое время задаться одним важным вопросом. Как сделать так, чтобы наши близкие в преклонном возрасте оставались активными и здоровыми? Есть категория людей, у многих вызывающих интерес и уважение. Это пожилые туристы. Подтянутые, стройные, с Читать дальше
Сварайнис или айва, польза и вред

Сварайнис, он же айва: аромат, польза и вред

Анжелика Орлёнок Еда Здоровье
Сегодня отмечается День айвы. Айва – или, как ее называют у нас в Литве, svarainis, – это небольшое деревце или кустарник с плодами золотистого цвета. Внешне они похожи на что-то среднее между яблоком и грушей. Удивительный аромат Оказывается, айва известна уже около 4 тысяч лет. В Древней Греции ее плоды были символом любви и плодородия. […]Читать дальше
Брусника: польза, вред и другая полезная информация

Брусника: польза, вред и другая полезная информация

Анжелика Орлёнок Еда Здоровье
На прилавках рынков и торговых центров сейчас царствует брусника. И раскупают ее довольно активно. А за что мы ценим эту маленькую кислую ягодку? Польза Брусника – очень полезная ягода, отличный антисептик. В ней много антиоксидантов, которые укрепляют иммунную систему, помогают избежать воспалений, а по некоторым данным – даже предотвращают рост раковых клеток. А Читать дальше
Лимон: укрепляем иммунитет, занимаемся профилактикой болезней

Лимон: укрепляем иммунитет, занимаемся профилактикой

Анжелика Орлёнок Здоровье
Лето и начало осени в этом году побаловали нас солнцем и теплом. Однако по утрам уже иногда бывают заморозки, а в течение дня – перепады температур. И пока к ним не добавились еще и сезонные простуды, самое время заняться профилактикой. Проще говоря, надо вспомнить про такое замечательное средство для укрепления иммунитета, как лимон. Новое – […]Читать дальше
Медицинская справка в школу. До какого числа надо успеть ее получить?

Медицинская справка в школу. До какого числа надо успеть ее получить?

Анжелика Орлёнок Дети Здоровье
Конечно, водить детей на профилактический медосмотр в поликлинику лучше всего в начале лета, хоть и не всегда это получается. Потому что чем ближе к началу учебного года, тем меньше шансов зарегистрироваться к детскому врачу. А до какого возраста нужна медицинская справка и когда надо ее предоставлять в школу? Справка – только в электронном виде С […]Читать дальше
Любителям сладостей: как побаловать себя, но не навредить здоровью?

Любителям сладостей: как побаловать себя, но не навредить здоровью?

Анжелика Орлёнок Здоровье Практические советы
Часто приходится разрываться между несколькими желаниями. Поесть сладкого, выглядеть красиво, быть здоровым. И в этой борьбе, к сожалению, часто побеждают сладости. Как найти золотую середину, чтобы можно было и побаловать себя вкусненьким, и не навредить здоровью? Один из вариантов – попробовать перейти на «невредные» сладости. Мед. Это отличный заменитель сахара. Читать дальше
Рецептурные лекарства теперь можно покупать и по интернету

Рецептурные лекарства теперь можно покупать и по интернету

RADIO•R Здоровье
Начала работать система, которая позволяет покупать рецептурные и компенсируемые лекарства по интернету. С 2016 года в интернет-аптеках в Литве можно было покупать только безрецептурные препараты и не компенсируемые медицинские средства. Теперь приобрести рецептурные лекарства можно будет по интернету, подключившись к системе e.sveikatа. Там будут указаны предложения от Читать дальше
Изменения в области медицинских услуг, вступающие в силу с 1 июля

Изменения в области медицинских услуг, вступающие в силу с 1 июля

RADIO•R Здоровье
С 1 июля вступают в силу некоторые изменения, которые касаются медицинских услуг. С сегодняшнего дня меняется порядок компенсации на обезболивающие. Компенсация за обезболивающие будет полагаться не только пенсионерам, детям или инвалидам, но и лицам с определенными заболеваниями. Лекарственные препараты «Ибупрофен», «Диклофенакум» и «Трамадол» компенсируются лицам, Читать дальше
12 мая - Международный день медицинской сестры

12 мая – Международный день медицинской сестры

RADIO•R Здоровье
Ежегодно 12 мая отмечается Международный день медицинской сестры (International Nurses Day). А это отличный повод поздравить и еще раз поблагодарить представительниц одной из самых гуманных профессий. В настоящее время медицинские сестры составляют самую многочисленную категорию работников здравоохранения. Ведь во врачебной практике большая доля медицинских услуг Читать дальше
Защищаем глаза! Очки от солнца - не прихоть, а важный аксессуар

Защищаем глаза! Очки от солнца – не прихоть, а важный аксессуар

Анжелика Орлёнок Здоровье
Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего эфира – защита глаз от солнца. Солнечных дней становится все больше, не за горами и лето. Почему так важно оберегать глаза от солнца, какой должна быть эта защита и что случится, если не прислушиваться к советам специалистов? Все ли очки от солнца одинаково качественные и как их выбирать? На все […]Читать дальше
Мелазма - болезнь или нет? Как избежать пигментных пятен на лице?

Мелазма – болезнь или нет? Как избежать пигментных пятен на лице?

Анжелика Орлёнок Здоровье
Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска – мелазма и пигментные пятна. Прежде всего, что это – мелазма? Из-за чего у людей появляются пигментные пятна? Как с ними справиться, и можно ли вообще избежать появления мелазмы? На все эти вопросы отвечает врач-дерматолог Юргина Уселене. Listen to “Мелазма – болезнь или нет? Как избежать пигментных Читать дальше
Что такое аппендицит, и нужен ли нам вообще аппендикс?

Что такое аппендицит, и нужен ли нам вообще аппендикс?

Анжелика Орлёнок Здоровье
Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска – аппендицит. Что это за болезнь, чем различаются ее острая и хроническая формы? У кого есть шанс заболеть, и какие у аппендицита симптомы? Как вообще определить, что у человека именно аппендицит, а не обычная боль в животе или отравление? Наконец, как лечится аппендицит? На все эти вопросы нам ответил […]Читать дальше
Родинки. Какими они бывают, и как отличить «хорошую» родинку от «плохой»

Родинки. Какими они бывают, и как отличить «хорошую» родинку от «плохой»

Анжелика Орлёнок Здоровье
Это «Культура здоровья». Тема нашего сегодняшнего эфира – родинки. Какими они бывают, и на что надо обратить внимание, наблюдая за своими родинками? Как отличить обычную родинку от злокачественной? Как часто надо проверять родинку у специалиста, и какие существуют способы удаления? На все эти вопросы мы попросили ответить врача-дерматолога Юргину Уселене. Listen to Читать дальше