Здоровье

О том, как правильно ухаживать за кожей рук в холодную погоду

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска - уход за кожей рук в холодное время года. Несмотря на то, что календарная зима уже закончилась, холода все еще не уходят. Кроме того, продолжается и отопительный сезон. Поэтому сегодня мы пригласили специалиста, который расскажет, как правильно ухаживать за кожей и какие средства при этом лучше использовать. Наш сегодняшний собеседник – врач-дерматолог Юргина Уселене. Listen to "О том, как правильно ухаживать за кожей рук […]

2022-03-10

Здоровье

Женские темы. От чего зависит, как будет выглядеть живот после родов

Это «Культура здоровья». Наша сегодняшняя тема - послеродовый живот. От чего зависит, как будет выглядеть живот после родов, через какое время он может вернуться к дородовому состоянию и как его можно «исправить»? Достаточно ли здорового питания и физических упражнений, или же нужно обратиться к врачу? Listen to "Женские темы. От чего зависит, как будет выглядеть живот после родов" on Spreaker. Наш сегодняшний собеседник – врач абдоминальной хирургии др. Симонас Усялис. […]

2022-03-03

Здоровье

А что вы хотели бы получить в подарок на день рождения?

У нашей коллеги на RUSRADIO LT скоро день рождения. Обычно мы дарим друг другу цветы и какие-то милые безделушки. Но на днях прочитали на ее страничке в фейсбуке, что именно ей хотелось бы получить в подарок. Оказалось, что у нашей коллеги есть знакомая девочка, у которой обнаружен рак. Она совсем юная, и впереди у нее еще много-много дней рождений. Просто сейчас ей надо справиться с болезнью. Совсем недавно, осенью, у […]

2022-02-25

Здоровье

Ожирение. Когда помогут спорт и диеты, а когда — хирурги

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора – лишний вес, ожирение. Когда достаточно заниматься спортом и правильно питаться, а когда требуется вмешательство хирурга? Наш сегодняшний собеседник – врач абдоминальной хирургии др. Симонас Усялис. И вот что он говорит. Listen to "Ожирение. Когда помогут спорт и диеты, а когда - хирурги" on Spreaker. - Каждый человек должен знать свой рост и вес. Из этих двух измерений выводится индекс массы тела (ИМТ). Он […]

2022-02-24

Здоровье

Опасные зависимости. Какие психоактивные вещества называют «новыми»

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора – опасные зависимости. Какие психоактивные вещества относятся к категории «новых» и почему? Какой вред они несут? Как распознать, что употребляет близкий человек и куда надо в этом случае обращаться? Наш сегодняшний собеседник – врач-токсиколог Робертас Бадарас. И вот что он говорит. Listen to "Опасные зависимости. Какие психоактивные вещества называют «новыми»" on Spreaker. – Этот термин («новые вещества» – ред.) используется для веществ, которые не […]

2022-02-17

Здоровье

Ребенок употребляет психоактивные вещества. Что делать?

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - непростая. Что делать, если ребенок употребляет психоактивные вещества? По каким причинам дети начинают употреблять алкоголь или наркотики, по какому поведению можно это распознать, и, главное, - что делать после этого? Наша сегодняшняя собеседница — детский и подростковый психиатр врач Раса Паканавичуте. И вот что она говорит. Listen to "Ребенок употребляет психоактивные вещества. Что делать?" on Spreaker. - Наибольший риск использовать психоактивные вещества есть […]

2022-02-10

Здоровье

Зависимость от лекарств: последствия и опасности

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего выпуска - зависимость от лекарств. Наш собеседник – врач-токсиколог Робертас Бадарас. И вот что он рассказывает. Listen to "Зависимость от лекарств: последствия и опасности" on Spreaker. - Очень редко бывает зависимость от лекарств, если эти лекарства используются так, как прописал врач. И человек не ищет дополнительных источников информации. Дело в том, что в большинстве случаев зависимость является последствием самолечения или самостоятельного поиска решений в дополнительных […]

2022-02-03

Здоровье

Готовимся к весне. 6 советов, как выбрать одежду для тренировки

Начался последний месяц зимы - значит, весна уже совсем близко. А весной многим из нас хочется выглядеть привлекательно. Так что расслабляться не стоит, пора приступать к зарядке и тренировкам. Как выбрать такую одежду, в которой просто невозможно будет не заниматься спортом? 1. Стандартный комплект для тренировок - спортивный топ или футболка, леггинсы, носки и кроссовки. Прежде всего, одежда для тренировок должна быть изготовлена из качественных тканей и удовлетворять двум требованиям […]

2022-02-01

Здоровье

Где можно бесплатно и быстро получить психологическую помощь?

Это «Культура здоровья». Мы уже рассказывали о том, как понять, что близкий человек нуждается в психологической помощи. Сегодня речь пойдет о возможности такой помощи. Куда именно надо обращаться, если в ней нуждается член вашей семьи, друг или вы сами? Где можно быстро и бесплатно получить психологическую помощь? Наш собеседник – психолог, президент Союза психологов Литвы Валия Шап, и вот что она советует. Listen to "Где можно бесплатно и быстро получить […]

2022-01-27