Лайфхак: как увлажнить воздух дома

Зимой воздух в квартире часто становится сухим из-за батарей и обогревателей: появляется першение в горле, кожа сушится, растения вянут, а статическое электричество усиливается. При этом повысить влажность можно простым и быстрым способом — и без увлажнителя.

Как сделать

• Возьмите влажное полотенце или небольшую ткань.
• Намочите в тёплой воде, хорошо отожмите, чтобы не капало.
• Положите его на батарею или повесьте рядом.
• В течение 10–20 минут полотенце начнёт испарять воду, повышая влажность в комнате.

Альтернативный вариант

• Поставьте миску с водой рядом с батареей или на подоконник.
• Можно добавить веточку розмарина, пару палочек корицы или дольку лимона — воздух станет ароматным.

Почему это работает

• Горячая батарея ускоряет естественное испарение воды, и влажность в комнате растёт.
• Полотенце даёт большую площадь испарения — воздух увлажняется быстрее, чем от миски с водой.
• Даже небольшое повышение влажности снижает раздражение слизистых, уменьшает статическое электричество и улучшает качество сна.

Бонус-советы

• Оптимальная влажность зимой — 40–60%. Можете проверить это маленьким недорогим гигрометром.
• Если хотите увлажнять воздух «деликатно», положите на батарею керамическую ёмкость с водой — она медленно испаряет влагу весь день.
• Добавьте в воду каплю эфирного масла лаванды или эвкалипта — это работает как лёгкая ароматерапия.
• Не кладите полотенца прямо на пластиковые батареи — лучше повесьте рядом.