безопасность

Зависимость от чужого мнения

Нам всем важно, что думают окружающие, и иногда мы на самом деле зависим от чужого мнения. Одобрение помогает чувствовать себя частью общества. Но проблема начинается, когда чужое мнение становится важнее собственного. Человек начинает выбирать одежду, работу, отношения и даже круг общения, ориентируясь не на свои желания, а на возможную реакцию других. Постоянная потребность в одобрении может быть связана с низкой самооценкой, тревожностью, страхом отвержения или неуверенностью в себе. Как вернуть […]

2026-08-22

Береги себя

Зависимость от критики

Критика бывает полезной: она помогает увидеть ошибки и стать лучше. Но иногда человек настолько привыкает критиковать других или самого себя, что негативная оценка становится практически автоматической. При этом «зависимость от критики» — не медицинский диагноз. Чаще за постоянной потребностью критиковать или болезненной зависимостью от чужой оценки скрываются низкая самооценка, перфекционизм, тревога или привычные модели общения. Как с этим работать? Для начала нужно попробовать замечать момент, когда появляется желание немедленно оценить […]

2026-08-18

СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ

Отдыхаем по правилам: где можно разводить костры и какие штрафы грозят за нарушения

С наступлением теплого сезона Департамент охраны окружающей среды напоминает жителям Литвы о строгих правилах обращения с огнем на природе, а также о том, где можно разводить костры. Неосторожность может обернуться не только экологическими проблемами, но и огромными штрафами. Где разрешено жечь костры и ставить мангалы? В пожароопасный период в лесах запрещено пользоваться открытым огнем (сжигать мусор, свечи, запускать небесные фонарики, использовать одноразовые мангалы), а также бросать непотушенные спички, окурки и […]

2026-07-20

ГОЛОСА РЕГИОНОВ

Перед отдыхом у воды жителей призывают проверить безопасность водоёма

Перед поездкой к озеру, реке или пруду специалисты рекомендуют заранее убедиться, что выбранный водоём безопасен для купания Проверить качество воды, наличие официального пляжа, результаты последних исследований и другую актуальную информацию можно на специальных картах и сайтах ответственных служб, например, Института гигиены. Также отдыхающим советуют обращать внимание на предупреждающие знаки, состояние берега и наличие спасателей. Это поможет избежать риска для здоровья и сделать отдых у воды безопаснее.

2026-06-23