Home Posts tagged оптимизм

Результаты поиска по тэгу: оптимизм

Как преодолеть свою лень? 7 простых советов

Анжелика Орлёнок Практические советы 2023-06-22

Лень, как объясняют словари, – это когда человек предпочитает активной деятельности и делам отдых и бездействие. И если в «терапевтических» целях отдых, конечно же, всем нам необходим, то от постоянной лени точно нет никакой пользы. Как же с ней справиться? 1. Оптимизм и активное начало дня Настройтесь на свою задачу – и начните день активно. […]Читать дальше

8 идей, как научиться радостно просыпаться по утрам

Анжелика Орлёнок Здоровье 2022-01-09

Информация, которая пригодится уже завтра, в первый день рабочей недели. Можно ли что-то предпринять, чтобы по утрам получалось легко просыпаться? 1. Первая идея – еще с вечера позаботиться о том, чтобы проснуться под музыку. Причем – под «правильную». Если звуки будильника будут раздражать, вы просто его выключите и заснете еще крепче. То же самое относится Читать дальше