Как быстро охладить постель перед сном в жару?
В жаркие ночи уснуть сложнее всего: матрас и постельное бельё нагреваются за день и буквально «отдают» тепло. В итоге ворочаешься, переворачиваешь подушку и всё равно некомфортно. Но есть простой способ быстро сделать постель прохладной. Как сделать Сложите наволочку или простыню и положите в пакет (чтобы не впитала запахи). Уберите в морозильник на 10–15 минут. Достаньте и сразу застелите постель или используйте перед сном. Можно дополнительно перевернуть подушку на «холодную» сторону. […]
