Как быстрее избавиться от синяка и сделать его менее заметным?
Синяк появляется из-за повреждения мелких сосудов под кожей. Полностью убрать его за один день не получится, но можно заметно уменьшить отёк, боль и ускорить восстановление, если действовать правильно с самого начала. Как сделать В первые часы приложите холод — лёд, бутылку с холодной водой или замороженный продукт через ткань. Держите 10–15 минут с перерывами. В первые сутки лучше всё ещё избегать сильного тепла и растирания. Со второго дня можно прикладывать […]
