Три зимние книги с ароматом скандинавской мифологии

Зима уже на носу, а долгими зимними вечерами часто хочется укутаться в тёплый плед и почитать что-то интересное. В сегодняшнем выпуске раздела «Что почитать» — три детско-подростковые книги с ароматом скандинавской мифологии. Listen to "Три зимние книги с ароматом скандинавской мифологии" on Spreaker. Ниле Гейман. Одд и Ледяные Великаны (АСТ, 2018) 8+ Британский классик рассказывает трогательную историю из времен викингов о хромом мальчике, умном не по годам, который уходит из […]

2021-11-29 36

Здоровье

Вредные привычки и зависимости. Как понять, что есть проблема?

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - зависимости. Как определить, есть ли у человека та или иная зависимость, и если да, то что делать? Наш собеседник - врач-психиатр Йонас Фугалис. Listen to "Вредные привычки и зависимости. Как понять, что есть проблема?" on Spreaker. - Хотелось бы выделить два вида зависимостей. Первый – это поведенческая зависимость (как человек себя ведет). То есть эта зависимость - не от каких-то веществ. Это проявление […]

2021-11-25 106

Здоровье

Не хандрить, а действовать! Что важно делать осенью и зимой

Пасмурная погода, слякоть, недостаток солнца и короткий световой день. Чтобы не впасть в хандру от всех этих факторов, надо действовать. Продумать, как защитить свой организм в осенне-зимний период – и следовать этому плану. Понятно, что это будет гораздо лучше, чем грустить. 1. Активный образ жизни Самое время начать заниматься спортом или хотя бы закаливаться! Медики советуют включить утреннюю гимнастику в свой распорядок дня наравне с чисткой зубов. Это поможет и […]

2021-11-24 92

Безопасность

Шесть советов, как правильно носить светоотражатели

Как часто перед вами внезапно из ниоткуда выскакивал пешеход и чтобы избежать ДТП, вам приходилось прибегать к экстренному торможению? Между тем многих таких случаев можно было бы избежать, если бы пешеходы носили светоотражатели. Вашему вниманию несколько правил ношения отражателей. Ходить в тёмное время суток с неправильно надетым отражателем так же опасно, как и без него. Водители отражателей всё равно не видят, а к пешеходам в подсознание закрадывается мысль, что они […]

2021-11-24 538

Спорт

Это интересно: шесть фактов о фигурном катании

В Литве выпал первый снег, а совсем скоро в Вильнюсе откроется традиционный каток. Всё это означает, что самое время рассказать о фигурном катании. Вашему вниманию шесть любопытных фактов об этом виде зимнего спорта. Коньки получили своё название из-за того, что раньше их переднюю часть украшали вырезанной фигурой коня. Вообще фигурное катание - строгий спорт и в нём довольно много запрещённых элементов. Например, на льду нельзя делать сальто, прыжки навстречу партнёру, […]

2021-11-24 383 2

Еда

Чуть больше месяца до Рождества? Пора печь Рождественский кекс!

До Рождества остается чуть больше месяца. А значит пора закупать сухофрукты и печь ароматный рождественский кекс. Тот самый, который выдерживается до самого Рождества. Кексу нужна выдержка, чтобы «созреть» и дать «раскрыться» всем его ароматам, а нам - чтобы дождаться того момента, когда это произойдет. Ингредиенты - нам понадобится примерно 1 кг разных сухофруктов. Это могут быть чернослив, курага, инжир, темный и светлый изюм, клюква, вишни, ананасы, цукаты, финики и т.д. […]

2021-11-22 160

Мероприятия

День сантехника, или Шесть фактов о важной мужской профессии

Сегодня во всём мире отмечаются День сантехника и Международный мужской день. Мы подобрали для вас самые интересные и неожиданные факты об этой мужской профессии и обо всём, что с ней связано. Вы когда-нибудь задумывались, почему крышки канализационных люков круглые? На самом деле всё очень просто. Круглая крышка люка не провалится в отверстие. А вот квадратная может. Помимо всего прочего круглые крышки люков легче установить обратно в исходное положение. За 5 […]

2021-11-19 190

Здоровье

Интернет-зависимость. Как понять, что попался в Сети?

Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - проблемы с использованием интернета, интернет-зависимость. Наш собеседник - представитель Центра цифровой этики Рената Гаудинскайте, и вот что она говорит. Listen to "Интернет-зависимость. Как понять, что попался в Сети?" on Spreaker. - Проблемы с использованием интернета – очень широкое понятие. Оно охватывает различные формы: бесконечную игру, просмотр порнографии, покупки, видео, постоянное блуждание в интернете и так далее. И все чаще вы можете услышать понятие […]

2021-11-18 32

Спорт

Это интересно: шесть любопытных фактов про боулинг

Буквально на днях литовские игроки в боулинг Лауринас Нарушис и Айдас Данюнас выиграли золото на супер-чемпионате мира по боулингу. Чем не повод рассказать о боулинге? Поехали! Самая древняя площадка для игры в боулинг находится в английском городе Саутгемптоне. Ей более 700 лет, и она до сих пор используется для игры. Английские короли долгое время относились к боулингу настороженно. По их мнению, эта игра отвлекала мужчин от более важных занятий. Например, […]

2021-11-17 367