play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
Go to album
  • cover play_arrow

    RADIOR

  • cover play_arrow

    RADIOR ENERGY

Интервью

342 Результатов / Страница 25 из 38

tezza 5451 scaled 1
insert_link

Интервью

Персональный тренер Кристина — о секретах и лайфхаках, как не переедать во время праздников

И снова в студии RADIO•R — гости. Но уже знакомые и слушателям, и обитателям радиостанции. В гостях у ведущих — персональный тренер Кристина, и сегодня Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова попросили Кристину раскрыть секретные рецепты от переедания во время праздников. -- Рецептов нет, но есть лайфхак, -- улыбается Кристина. -- Я заметила такую тенденцию. Каждый год перед рождественским столом с утра мы готовим, бежим в магазин. Забыли морковку - снова бежим. […]

today2023-12-22 54

insert_link

Интервью

Евгения Карпикова о спектакле «Воссоединение двух Корей»: если хочется, надо аплодировать!

В эфире RADIO•R - замечательная гостья, актриса Вильнюсского старого театра Евгения Карпикова. А речь пойдет о спектакле «Воссоединение двух Корей», премьера которого состоялась этой осенью. Нашей коллеге Анжелике Орленок уже посчастливилось побывать на спектакле, и она поспешила расспросить Евгению о нем подробнее. Но сначала немного информации. Сама пьеса, по которой поставлен спектакль, написана в 2013 г. Она состоит из двадцати сцен, двадцати отдельных выдуманных драм (в спектакле их 15) о […]

today2023-12-21 125

insert_link

Интервью

Персональный тренер Кристина: начинать занятия можно не «с понедельника», а прямо здесь и сейчас

Сегодня в студии RADIO•R -- спортпауза. Точнее -- выпуск программы отправляется на паузу, чтобы можно было заняться спортом. В гостях у ведущих -- персональный тренер Кристина, а разговор пойдет о женских спортивных тренировках. Гинтарас Зукас рассказал, что ему доводилось слышать, как девушки говорят о своих опасениях, связанных со спортзалом. Им кажется, что когда они туда придут, все заметят, что они недостаточно подтянутые, недостаточно спортивные. Они не знают, что делать в […]

today2023-12-18 42

insert_link

Интервью

Альцгеймер, холестерин и другие страшилки. Сколько яиц можно есть в неделю? Отвечает нутрициолог

В студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. Сегодня Ната Сауле попросила специалиста прокомментировать такую информацию. Есть исследования, которые доказывают, что употребление яиц помогает снизить уровень агрессии и улучшить настроение у мужчин. Если это действительно так, то сколько яиц в неделю можно съедать? И почему тогда одному из коллег Наты диетолог советует есть не более четырех яиц в неделю? - Между куриными и перепелиными яйцами нет особой разницы. Меня […]

today2023-12-15 45

insert_link

Интервью

Чемпион мира Александр Сорокин: «В моих планах — не думать о беге. Я его ненавижу»

И снова в гостях у ведущих RADIO•R - человек-легенда! Главный ультрамарафонец не только Литвы, но и мира. Встречайте: Александр Сорокин! Совсем недавно литовский ультрамарафонец Александр Сорокин снова стал Чемпионом мира. За 24 часа он пробежал 302 километра. Чемпионат мира «24 часа» проходил в тайваньском Тайбэй, в нем приняли участие 249 спортсменов со всего мира. «Цель долгого 24-часового бегового путешествия наконец-то достигнута! Спасибо всем за доверие, веру, поддержку и ободрение! ЛИТВА […]

today2023-12-13 107

insert_link

Здоровье

Советы нутрициолога. Как определить, получает ли ребенок с пищей достаточно полезных веществ?

И снова в гостях у Наты Сауле в студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. Сегодня речь пойдет о питании детей. Как узнать, что ребенок получает с пищей достаточное количество витаминов и минералов и что у него нет дефицита каких-то полезных веществ? - В первую очередь, обязательно нужно посмотреть на своего ребенка - говорит Светлана. Если он активный, веселый, любознательный, у него нет проблем со стулом (это про живот, […]

today2023-12-08 200

insert_link

Интервью

Оксана, кукольных дел мастер: «Эмоции дорогого стоят»

Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова продолжают встречи с интересными, увлеченными, талантливыми людьми, которые смогли превратить обычное увлечение в серьезное занятие. Знакомьтесь: сегодня в гостях у RADIO•R – кукольница Оксана. Оксана рассказала ведущим, что занимается созданием кукол полтора года. Первая кукла была тряпочная: разрисованное лицо, волосы натуральные - козьи. Кучеряшки. Потом она начала шить одежды своим куклам. - Но, как говорится, мастер не был бы мастером, если бы он не шел вперед […]

today2023-12-07 80

insert_link

Интервью

Как похудеть к праздникам и стать звездой корпоратива? Советы нутрициолога

По традиции в гостях у Наты Сауле в студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. И сегодня Ната Сауле попросила Светлану ответить на главный вопрос, который волнует многих девушек: как похудеть к праздникам? - Близится пора корпоративов, праздников, когда нужно быть в форме, чтобы получилось влезть в «то самое платье» - маленькое, черное. Но вопрос не про платье, а про форму. Как быстро привести себя в порядок, чтобы друзья, […]

today2023-12-01 150

tezza 2514 scaled 1
insert_link

Интервью

Рэп-исполнитель Лигалайз — о своем концерте в Вильнюсе: «Это самый важный концерт, начало моей новой жизни»

В студии RADIO•R сегодня не просто гость, а мега-гость! Это Андрей Меньшиков, более известный как Лигалайз. Те, кому знакомо это имя, поймут значимость события. Пока суд да дело, Гинтарас Зукас делится своей историей знакомства с Лигалайзом. Она началась примерно в 1996 году, когда вместе с другом они достали кассету (!) D.O.B. ...Андрей  смеется, что сейчас, в 21-м веке, многие даже не знают, что такое кассета. Так вот тогда, много-много лет […]

today2023-12-01 119

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

© RADIO-R 2025. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

rc black logo 1
ZIPFM footer
RELAXFM footer
RADIO R footer
ROCKFM footer
RADIOFIESTA footer
© RADIO R 2025. Visos teisės saugomos | Privatumo politika