Как избавиться от боли и заложенности в горле?
Першение, боль при глотании и ощущение «комка» в горле часто появляются при простуде, сухом воздухе или перегрузке голоса. Есть простые способы облегчить состояние и ускорить восстановление. Как сделать Пейте больше тёплой жидкости — вода, чай, бульон. Полощите горло раствором соли (½ чайной ложки на стакан тёплой воды). Увлажняйте воздух в помещении или поставьте рядом воду. Старайтесь меньше напрягать голос. Используйте леденцы или спреи для горла (по инструкции). Почему это работает […]
