Полезное радио

Как быстро охладить постель перед сном в жару?

В жаркие ночи уснуть сложнее всего: матрас и постельное бельё нагреваются за день и буквально «отдают» тепло. В итоге ворочаешься, переворачиваешь подушку и всё равно некомфортно. Но есть простой способ быстро сделать постель прохладной. Как сделать Сложите наволочку или простыню и положите в пакет (чтобы не впитала запахи). Уберите в морозильник на 10–15 минут. Достаньте и сразу застелите постель или используйте перед сном. Можно дополнительно перевернуть подушку на «холодную» сторону. […]

2026-05-04

Музыкальные новинки

DJ SMASH & Артём Качер – «Клатч»

Песня «Клатч» у DJ SMASH и Артёма Качера – это энергичный трек про уверенность, движение и состояние, когда ты ловишь момент здесь и сейчас. DJ SMASH (Андрей Ширман) вспоминает: «Мой первый dj-сет состоялся в 1996 году… иногда даже сложно поверить, что я столько времени на сцене». За это время он видел, как меняется музыка, и считает, что главное - уметь адаптироваться: «Музыка не стоит на месте. Очень важно чувствовать время […]

2026-05-04

ГОД ПО НОТАМ

«Год по нотам» спецвыпуск. Мамы, которые меняют мир

Добро пожаловать в специальный выпуск программы «Год по нотам». Посвящаем его самому теплому празднику весны — Дню матери. Задумывались ли вы, почему слово «Мама» звучит почти одинаково на всех языках? Ученые говорят, что это первые и самые простые звуки, которые способен произнести младенец. Но за этой простотой скрывается невероятная мощь. В мире более двух миллиардов мам, и каждая из них — это целая вселенная со своей уникальной партитурой. «Mamma Mia!»: […]

2026-05-02

Лайфхаки

Как отдохнуть и расслабиться, даже если нет времени?

Иногда усталость накапливается так, что даже отдых не помогает: лежишь — и всё равно чувствуешь напряжение. Проблема в том, что мозг не «переключается». Но есть простые способы действительно расслабиться, а не просто сменить активность. Как сделать Уберите телефон хотя бы на 10–15 минут. Смените обстановку — выйдите на балкон, в другую комнату или на улицу. Сделайте что-то монотонное: душ, прогулка, уборка без спешки. Включите спокойный звук — музыку, шум дождя […]

2026-04-30

Афиша. Регата Baltic Sea Trophy, фестиваль воздушных змеев, «Итальянские дни» в Клайпеде, Rally Visaginas 2026, весенняя ярмарка Каунаса, праздники, спектакли и концерты

Мероприятия

Афиша. Регата Baltic Sea Trophy, фестиваль воздушных змеев, «Итальянские дни» в Клайпеде, Rally Visaginas 2026, весенняя ярмарка Каунаса, спектакли и концерты

В Ниде стартует международная регата для юных яхтсменов 30 апреля в Ниде начнётся первый этап международной регаты Baltic Sea Trophy, который продлится до 3 мая. На Куршском заливе соберутся около 100 юных спортсменов класса Optimist из шести стран Европы. Как отметил президент ассоциации Криступас Валента, «это не только возможность принять участников со всего региона, но и показать, что Литва способна проводить соревнования высокого уровня». Шлягеры Стасиса Повилайтиса прозвучат в Вильнюсе […]

2026-04-30

Новости Вильнюсского района

Новости Вильнюсского района: арена международного класса, проект нового парка, совместное распределение бюджета и поддержка для жителей многоквартирных домов

Ангелина Гудкова представляет свежий выпуск новостей Вильнюсского района. Сегодня речь пойдет о новой арене международного класса, проектировании общественного пространства, участии жителей района в распределении бюджета и поддержке для жителей многоквартирных домов. Новая арена международного класса В Риеше состоялось официальное открытие новой футбольной арены FIFA. Это современное поле для детей, молодежи и всего сообщества Вильнюсского района. Это первое подобное поле, построенное в Литве. Проект был реализован в сотрудничестве с различными странами. Главная […]

2026-04-30

Что посмотреть

5 кинопремьер недели: продолжение хита «Дьявол носит Prada» с Мэрил Стрип и Энн Хэтэуэй, боевик об ограблении банка, ирландский хоррор с Адамом Скоттом, история литовского кайтсёрфера и семейная анимация

Дьявол носит Prada 2 (2026) в кино с 30 апреля (комедия, драма) Миранда Пристли и её бывшая помощница Эмили становятся соперницами, борясь за рекламные доходы на фоне упадка печатных СМИ. В главных ролях: Мэрил Стрип, Энн Хэтэуэй, Эмили Блант, Стэнли Туччи. https://www.youtube.com/watch?v=QfolhH64a9w Детонатор (2026) в кино с 1 мая (боевик, криминал, драма, детектив, триллер, военный) В центре Лондона находят неразорвавшуюся бомбу, и во время эвакуации банка команда грабителей решает провернуть […]

2026-04-30

Лайфхаки

Как почистить руль в машине и не испортить его?

Руль — одна из самых грязных зон в салоне: на нём скапливаются жир, пот, пыль и бактерии. Со временем он становится липким и начинает блестеть, особенно если это кожа. Но важно чистить его правильно — агрессивные средства могут испортить покрытие. Как сделать Разведите в тёплой воде пару капель обычного жидкого или детского мыла. Смочите микрофибру в растворе (не мочите слишком сильно). Аккуратно протрите руль по всей поверхности. В швах и […]

2026-04-29

Интервью

«Выворотность, стопа и прыжок». Мишель Ланге о том, как разглядеть балерину в 5-летнем ребенке, а также о дисциплине, хорошем аппетите и высоком искусстве

Гостья программы «Соль и перец» балерина Мишель Ланге уверена: прикоснуться к самому изящному виду искусства можно в любом возрасте. Начав свой путь в девять лет и пройдя через строгую школу хореографического училища, она освоила все секреты классического танца. Сегодня Мишель не только выходит на сцену, но и помогает взрослым и детям найти свой путь к станку, доказывая, что балет — это не про муштру, а про красоту, радость движения и […]

2026-04-29