Антон Русаков

6 Результатов / Страница 1 из 1

«Проще говоря»: как пережить утрату?

Полезное радио

«Проще говоря»: как пережить утрату?

Теряли близкого и не знали, как справиться с болью утраты? Не понимаете, как держаться? Болит внутри после расставания? Ищем выход вместе с клиническим психологом, консультирующим в подходе когнитивно-поведенческой терапии, Антоном Русаковым в новом выпуске проекта «Проще говоря». - Хочу поговорить сегодня об утрате. Смерть, чувства, которые возникают в связи с ней, - не очень принято говорить об этом в обществе. Почему затягивается горе, которое мы испытываем после того, как уходят […]

today2025-09-22 162

«Проще говоря»: как справиться с эмоциональным выгоранием?

Полезное радио

«Проще говоря»: как справиться с эмоциональным выгоранием?

Постоянно устаете от своей работы? Столкнулись с эмоциональным выгоранием, потеряли цели и мотивацию и не знаете, как себе помочь? Ищем ответы вместе с клиническим психологом, консультирующим в подходе когнитивно-поведенческой терапии, Антоном Русаковым в новом выпуске проекта Ангелины Гудковой «Проще говоря». - Очень часто мы ощущаем, что на работе нас всё не устраивает. И это не просто плохое настроение, а именно усталость какая-то. Что вообще такое выгорание, и чем оно отличается […]

today2025-09-08 73

proshhe govorja jepizod 7 jutub i sajt 3

Полезное радио

«Проще говоря»: что такое тревога?

Что такое тревожное расстройство, и как оно отличается от стресса? Что такое тревога, и можно ли справиться с ней без лекарств? Разбираемся с клиническим психологом, консультирующим в подходе когнитивно-поведенческой терапии, Антоном Русаковым в новом выпуске проекта Ангелины Гудковой «Проще говоря». - Сегодня хотелось бы обсудить тревогу, тревожное расстройство и все с этим связанное. Вообще, что такое тревога? - Ну, тревога - это базовая человеческая эмоция (свойственная всем нам), у которой […]

today2025-06-23 57

proshhe govorja jepizod 5 jutub i sajt 3

Полезное радио

«Проще говоря»: что такое цифровая зависимость?

Что такое зависимость от устройств? Есть ли безопасный лимит экрана? Как технологии влияют на психику? Обсуждаем с клиническим психологом Антоном Русаковым  в новом выпуске проекта «Проще говоря». - Хочу с тобой поговорить про зависимость от устройств и о том, как это влияет на психику. Все мы постоянно берем телефоны, бесконечно их поднимаем, уведомления приходят, и т.д. Что такое вообще цифровая зависимость и как ее распознать? - Ну, чтобы ответить на […]

today2025-06-09 39

«Проще говоря»: почему не нужно бояться идти к психологу?

Полезное радио

«Проще говоря»: почему не нужно бояться идти к психологу?

Почему мы боимся идти к психологу? Как проходит первая встреча? Правда ли, что «к психотерапевту идут только слабые»? Разбираемся честно и без табу с клиническим психологом Антоном Русаковым в первом выпуске проекта о ментальном здоровье «Проще говоря». - Мы с тобой обсудим важную тему, которая называется «Поход к психологу». У многих существует стереотип на эту тему, потому что, якобы, обращаться за помощью к психологу - это значит, что ты слабый […]

today2025-05-12 66 2

Антон Русаков. Психолог vs ИИ — может ли алгоритм понять вашу боль?

На связи с будущим

Антон Русаков. Психолог vs ИИ — может ли алгоритм понять вашу боль?

В этом выпуске проекта «На связи с будущим» Эвелина Никанорова и практикующий психолог Антон Русаков разбираются в тонкостях психологической помощи. Без сложных терминов и страшилок обсудили: — Почему ИИ пока не способен заменить живого психолога (спойлер: дело не только в эмпатии) — В чем главный риск доверять чат-ботам поддержку в кризисных ситуациях — Как оставаться важным специалистом, когда алгоритмы учатся «понимать» людей Антон на реальных примерах показал: ✓ Почему клиенты […]

today2025-05-02 98

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

© RADIO-R 2025. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

© RADIO R 2025. Visos teisės saugomos | Privatumo politika