интервью

Защищают ли «очки от компьютера» и помогает ли черника улучшить зрение? Комментирует врач-офтальмолог

Нужно ли покупать дорогие очки с синим фильтром для работы за монитором, помогает ли заварка от ячменя на веках и правда ли, что черника способна улучшить зрение? В эфире RADIO•R врач-офтальмолог Елизавета Скуб разбирает самые популярные мифы о здоровье глаз и делится простыми, но действительно работающими правилами. Как часто нужно проверять зрение? Частота визитов к глазному врачу напрямую зависит от возраста и наличия проблем со зрением: Детям: в 1 год, в […]

2026-07-29

Интервью

«Первый раз в жизни я ответил: „Хорошо“». Саша Сонг — о борьбе с зависимостью и первом лете без стресса

Исполнитель Саша Сонг (Дмитрий Шавров) — один из самых ярких и душевных артистов литовской сцены. После сложного периода в жизни и долгой паузы он вернулся к полноценному творчеству: его новый трек Birželis набирает сотни тысяч просмотров, а концерты собирают полные залы. В эфире программы «Хороший день с Ангелиной Гудковой» на RADIO•R музыкант откровенно рассказал о постоянной работе над собой, отказе от погони за деньгами и своем новом концерте, который состоится […]

2026-07-28

Интервью

Rollton, сало и 52 километра в холодной воде: как пять белорусских девушек — Swim Sisters — переплыли Ла-Манш

Преодолеть Ла-Манш — одна из самых сложных и престижных целей в мире плавания на открытой воде. Команда девушек Belarusian Swim Sisters доказала, что для выполнения этой задачи не обязательно быть профессиональными спортсменками. В эфире программы «Соль и перец» участницы заплыва Дарья и Мария рассказали, как бронировали лодку в Довере, зачем понадобились несколько килограммов сала и Rollton, а также каково это — плыть 13 часов подряд под аплодисменты британского капитана. От […]

2026-07-28

«Лингвотренажёры успокаивают вечерами»: филолог и журналист Алексей Терехов о портале Mokymosi stotelė online и секретах изучения литовского языка

Интервью

«Лингвотренажёры успокаивают вечерами»: филолог и журналист Алексей Терехов о секретах изучения литовского языка

Зачем журналисту с 20-летним стажем и филологическим образованием создавать собственный сайт для изучения литовского языка? Переехав в Литву, Алексей Терехов столкнулся с тем, что классические учебники не дают понятных объяснений сложной грамматике, а академические ресурсы недоступны новичкам. Это натолкнуло его на идею создать портал mokymasis.online с интерактивными тренажёрами, шпаргалками, словарными карточками и интерактивным переводом Конституции. В эфире программы «Хороший день с Ангелиной Гудковой» Алексей рассказал, как победить падежи и за какое […]

2026-07-22

Интервью

«Мы — медники королевские»: как замок Мядининкай готовится к 540-летию Магдебургского права и чем будет удивлять гостей

12 июля поселок Мядининкай отмечает грандиозный юбилей — 540-летие с момента получения Магдебургского права. Гостей праздника ждут рыцарские турниры, масштабный концерт и развлечения для всей семьи. В эфире RADIO•R вице-мэр Вильнюсского района Эдита Тамошюнайте и настоятель местного прихода отец Юзеф рассказали, чем замок Мядининкай отличается от Тракайского, как метрические книги хранят истории предков и почему каждому жителю Литвы обязательно стоит побывать на торжествах, которые состоятся уже в эти выходные. «Наши […]

2026-07-09

«Без силиконовых лиц и кустов на глазах»: 6 золотых правил ухода, макияжа и стиля от вильнюсских мастеров

Интервью

«Без силиконовых лиц и кустов на глазах»: 6 золотых правил ухода, макияжа и стиля от вильнюсских бьюти-мастеров

Современный бьюти-рынок больше не диктует жестких стандартов и идеальных картинных образов. На смену им пришли естественность, здоровое качество кожи и комфорт. Эксперты RADIO•R — основательница клиники эстетической медицины Ксения Хоменкова, визажист Регина Девятникова, владелица студии iLime Виктория и барберы Александр и Сандар — делятся советами по уходу за собой. 1. Тренд на грамотное старение и здоровье кожи Главный сдвиг в эстетической медицине и косметологии — отказ от искусственных форм в […]

2026-07-03

Интервью

«Перестать бояться и включить селф-лав»: 5 советов экспертов о том, как научиться быть собой

Почему взрослым людям бывает трудно отпустить контроль, сбросить зажимы перед объективом и просто разрешить себе быть собой? Эксперты RADIO•R — художник и преподаватель Оксана Ражко, фотографы Тати и Алекс из студии Tati Frank, а также дизайнер ювелирных украшений Татьяна Пидбуртная — уверены: творчество и умение выразить себя нужны каждому. О том, как научиться доверять своим ощущениям, перестать стесняться и начать любить себя — в нашем материале. 1. Перестаньте «слишком много […]

2026-06-23

Интервью

Фотограф Сергей Трифонов о жизни кочевника, выставке в Висагинасе и поиске отцов-одиночек для нового проекта

В гостях у ведущего программы «Хороший день с Женей Соленковым» — фотограф Сергей Трифонов. Его путь в профессию напоминает сценарий фильма: родился в Одессе, рос в Висагинасе, а затем на 20 лет превратился в кочевника, успев пожить в Лондоне, Норвегии, Мальте, Америке и Санкт-Петербурге. Сейчас его пронзительная выставка портретов проходит в Висагинасе. Но Сергей уже горит новой идеей — он ищет героев для бесплатного документального фотопроекта об отцах-одиночках. «Без масок»: висагинские […]

2026-06-19

Интервью

«Французская школа» и 7 лет в кондитерии. История о том, как мама с дочерью открыли уютную семейную пекарню Karameli kepyklelė в Новой Вильне

Запах свежей сдобы — убедительная вещь: пройдёшь мимо, почувствуешь аромат — и тебя уже несёт к прилавку. Именно так ведущий программы «Соль и перец» Гинтарас Зукас случайно обнаружил в любимой Новой Вильне уютную семейную булочную Karameli kepyklelė на улице Parko, 23. А заглянув внутрь, еще и открыл для себя невероятную историю: мама Татьяна и её дочка Виктория вдвоём построили бизнес с нуля. Они сами придумывают рецепты, сами пекут и сами […]

2026-06-12