Тренер Настя — о занятиях гимнастикой для девчонок, мальчишек и даже их родителей

Новая неделя — новые гости. Сегодня к ведущим RADIO•R заглянула на огонек Настя. Когда-то — с самых ранних лет — Настя сама занималась гимнастикой, а сейчас она тренирует детей. Об этом виде спорта и пойдет разговор.

— Меня отправили в 3,5 года на гимнастику, так как я была очень активным ребенком и родители хотели, чтобы я свое время проводила там, — рассказывает Настя. — Потому что дома были и стойки, и кувырочки, и надо было как-то это все делать профессионально. Я ходила на гимнастику с понедельника по пятницу и занималась по три-четыре часа в день. И даже по субботом у нас были тренировки по четыре, по пять часов — как выходило.

— Ты получала от этого удовольствие? Не было такого, что: нехватка детства, ты вот каждый день на тренировках, и сидишь-думаешь: боже, сейчас бы мультик посмотреть…

— Такого не было, хватало времени.

— Но там же компания девчонок у вас была, да?

— У нас было пять девочек, и мы как-то вместе сдружились.

— А во сколько лет можно отправлять ребенка на гимнастику? В каком возрасте это делать лучше всего?

— У нас приводят детей с трех с половиной годиков до… до 15 лет гимнастика у нас проводится в клубе. Есть группы с 3,5 до 5, с 5 до 7, с 7 до 10 и с 10 до 15. Все возрасты у нас подходят — некоторые дети занимаются для себя, а некоторые готовились, например, к соревнованиям, которые были на прошлой неделе. Мы выступали в Электренай, а через месяц поедем в Каунас на чемпионат уже.

— А если придет папа, например, и скажет, что тоже хочет заниматься гимнастикой?

— Ну, для родителей тоже есть гимнастика, для мужчин — паркур у нас. Очень классная вещь. У нас в Литве первая площадка (в помещении) — в нашем клубе, которая тренирует мальчиков уличной гимнастике. Там они и сальто учатся делать, и многое другое. И приходят не только дети, но и родители.

— А не ломаете ли вы интенсивными тренировками детскую психику? — спрашивает Гинтарас Зукас, изображая строгого родителя.

— Нет, такого нет у нас. У нас каждая тренировка заканчивается тем, что каждый ребенок в свою книжечку клеит наклейку. Там у нас пять пунктиков и, когда дети наклеивают на пятую страничку, получают еще подарок в конце тренировки. Это мотивирующая такая фишка.

— А чем полезна гимнастика, что она развивает?

— Она все развивает: и пластичность, и даже коммуникабельность. Дети между собой разговаривают. Приходят на тренировку все такие зажатые, а когда выходят после занятий, то они уже и разговаривают между собой, и даже на дни рождения друг друга зовут. Контакты между собой завязывают.

Слушайте наш подкаст, и вы узнаете, какие тренеры попадаются детям и похожа ли Настя на «строгую женщину с указкой». Сколько занятий бывает в месяц, и нравятся ли тренировки мальчишкам. Что требуется от родителей и почему любого ребенка надо отдавать в гимнастику. А также о том, что у нас в Литве можно заниматься не только гимнастикой и паркуром, но и воздушной гимнастикой! А найти всю подробную информацию можно на страничках клуба в интернете и фейсбуке.