play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
Go to album
  • cover play_arrow

    RADIOR

  • cover play_arrow

    RADIOR ENERGY

Практические советы

115 Результатов / Страница 9 из 13

insert_link

Еда

Полезная зелень. Добавляйте руколу в свой рацион

Летом важно не забывать о полезной для здоровья зелени. Для тех, кто еще не включил в свой пищевой рацион руколу, специалисты очень советуют это сделать. По-английски это растение называется рокет, а в нашей стране многие знают ее как gražgarstė. Из руколы можно готовить салаты, соус песто или использовать в оформлении любых блюд. Рукола имеет приятный горьковатый оттенок, придающий интересный пикантный вкус любому блюду. Кстати, руколу совсем не трудно вырастить на […]

today2022-07-27 23

insert_link

Практические советы

Долгое ожидание в аэропорту. Чем заняться?

Некоторых в отпуске ожидают длительные перелеты. Но даже если полет предстоит недолгий, в этом сезоне многим приходится провести много часов в аэропорту. Как скоротать время ожидания? Как из-за вынужденного бездействия не потратить в аэропорту все отпускные деньги еще до наступления отпуска? Приезжайте в аэропорт c большим запасом времени. Пусть лучше придется подольше пробыть в аэропорту - зато не придется отменять отпуск. Хорошо, если удастся спокойно и вовремя разобраться с багажом […]

today2022-07-26 19

insert_link

Отдых в Литве

Мимишные обитатели. Фермы с домашними животными, которые можно посетить с детьми

Терапия нежностью. Так иногда называют встречи с домашними или дикими животными. Различные зоопарки, фермы для животных, конюшни и другие места с мимишными обитателями пользуются огромной популярностью у семей с детьми. Агентство Keliauk Lietuvoje, которое представляет новую карту Литвы – карту мест с пушистыми обитателями – обещает, что предела радости не будет ни у детей, ни у взрослых. Оказывается, у нас в Литве можно посетить остров, на котором хозяйничают кролики, или […]

today2022-07-25 43

insert_link

Практические советы

Судороги в воде: почему сводит ногу при плавании и что делать?

Информация для тех, кто любит плавать. Для тех, кто делает это хорошо и увлекается заплывами далеко от берега – и для тех, кто, наоборот, чувствует себя в воде не очень уверенно. Потому что тема судорог в воде актуальна для пловцов любого уровня подготовки. Почему при плавании в воде случаются судороги? Основные причины судорог – это внезапное перенапряжение мышц, неподготовленность их к большим нагрузкам. А также нарушение кровообращения, которое может наступить из-за […]

today2022-07-22 13

insert_link

Практические советы

Букет от любимого. Как ухаживать за цветами?

Как ухаживать за цветами, которые вам подарил любимый? Или вы купили букет цветов сами – просто для того, чтобы украсить дом и порадовать себя. Основные моменты В любом случае, сначала подберите для цветов подходящую вазу. Она должна соответствовать размеру букета, чтобы стебли цветов не оказались плотно прижатыми друг к другу. Вазу надо хорошенько промыть. Дело в том, что цветы подвержены гниению и брожению, а в вазе с налетом даже самый […]

today2022-07-21 17

insert_link

Практические советы

Лекарство от многих бед и болезней – классическая музыка

Для некоторых людей классическая музыка – это то единственно прекрасное и гармоничное, что достойно внимания. А кому-то такая музыка кажется непонятной или даже скучной. Но оказывается, слушать классическую музыку - полезно. И дело тут не в музыкальных пристрастиях, а в научных фактах. Итак. Музыка улучшает наше самочувствие, а от этого зависит, как мы справляемся с интеллектуальными задачами. Например, по результатам целой серии научных экспериментов выяснилось, что прослушивание классической музыки во […]

today2022-07-20 19

insert_link

Еда

Зеленый лук. Польза и способы заготовки на зиму

Зеленый лук – один из самых распространенных продуктов на нашем столе. Особенно летом. В чем его польза, и можно ли заготовить зеленый лук впрок, если вы этим летом собрали хороший урожай? Теоретическая информация Прежде всего, зеленый лук – просто кладезь микроэлементов и витаминов. Он обладает антибактериальными свойствами и способствует повышению иммунитета. Кроме того – внимание, любители поесть! – калорийность зеленого лука – всего 20 Ккал. А это значит, что его […]

today2022-07-19 39

insert_link

Здоровье

Любителям сладостей: как побаловать себя, но не навредить здоровью?

Часто приходится разрываться между несколькими желаниями. Поесть сладкого, выглядеть красиво, быть здоровым. И в этой борьбе, к сожалению, часто побеждают сладости. Как найти золотую середину, чтобы можно было и побаловать себя вкусненьким, и не навредить здоровью? Один из вариантов - попробовать перейти на «невредные» сладости. Мед. Это отличный заменитель сахара. И, в отличие от сахара, мед еще и насыщает организм кальцием. А также укрепляет иммунитет и оказывает противовоспалительный эффект. Единственный […]

today2022-07-18 23

insert_link

Безопасность

Что делать, чтобы из-за электросамоката не случился пожар? Семь важных советов

Новостные сайты сообщили, что вчера в многоквартирном доме в столице случился пожар из-за стоявшего на зарядке электросамоката. И это, оказывается, - не первое подобное происшествие. Только в этом году случаи возгорания электросамокатов уже были в Вильнюсе, Друскининкае и Паланге. Почему происходят такие случаи, и что делать, чтобы из-за электросамоката не случился пожар? Портал DELFI рассказывает, что, по словам специалистов, пожары обычно возникают из-за аварийного режима работы литиевой батареи или неисправной […]

today2022-07-14 45

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

© RADIO-R 2024. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

rc black logo 1
ZIPFM footer
RELAXFM footer
RADIO R footer
ROCKFM footer
RADIOFIESTA footer

© RADIO R 2024. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

0%