Практические советы

Буквально через несколько дней будет «черная пятница» - день, известный крупными распродажами. Однако многие торговые сети объявляют сезон скидок еще задолго до этого дня, устраивая целые «черные недели». О чем важно знать, делая важные покупки в такой период? Служба защиты прав потребителей подготовила полезную памятку, в которой дается пять простых советов на тему: «Как ответственно подойти к закупкам?». 1. Оцените предложение. - Оцените условия и исключения, которые указываются в акции; […]

Важное правило, о котором надо не забывать, - в жаркую погоду обязательно пить как можно больше жидкости. И самим пить, и детям напоминать. Дело в  том, что из-за высокой температуры мы начинаем сильнее потеть и терять много влаги. Поэтому знакомый всем совет – употреблять в течение дня не менее двух литров жидкости – в жару становится чуть ли не жизненно важным. При этом лучше, если напитки будут негазированные. И в […]

Лень, как объясняют словари, - это когда человек предпочитает активной деятельности и делам отдых и бездействие. И если в «терапевтических» целях отдых, конечно же, всем нам необходим, то от постоянной лени точно нет никакой пользы. Как же с ней справиться? 1. Оптимизм и активное начало дня Настройтесь на свою задачу - и начните день активно. Сделайте легкую разминку, примите душ, выпейте чашечку кофе, проветрите комнату - и вы уже почувствуете […]