Как ни странно, даже в ситуации, когда заболеваемость COVID-19 никак не идет на убыль, все равно остаются люди, которые ставят его существование под сомнение.
А что же нам сейчас известно об этом вирусе?
Прошло немногим больше года с момента первого заражения пациента вирусом SARS-CoV-2. При этом и медики, и ученые до сих пор продолжают свои исследования и наблюдения за новым коронавирусом. И до сих пор узнают много нового и о нем, и об иммунной системе человека.
Как говорит один из крупных специалистов в области вирусологии, академик Александр Лукашев, сейчас понятно, что основной путь передачи коронавируса – респираторный. В самом начале пандемии были серьезные опасения, что он распространяется также контактно-бытовым путем (попадая на поверхности, руки и т.д.), однако чем дальше, тем менее важным кажется такой способ. Основная причина заражения — это близкий контакт с зараженным в помещении с плохой вентиляцией.
В количественных терминах для коронавируса исследований пока не было. Но были, например, исследования для гриппа, где добровольцев заражали разными дозами вируса. И те добровольцы, которые получали 10 тыс. и даже 100 тыс. вирусов, заболевали чаще всего бессимптомно или в очень легкой форме. А вот те, кто получал 1 млн или 10 млн вирусов, заболевали значительно тяжелее и намного чаще выделяли вирус. Это еще один аргумент в пользу масок, потому что хотя люди и рассуждают на тему того, что кто-то носил маску и заболел, а кто-то не носил и не заболел, но уменьшение дозы вируса способно оказать решающее влияние на развитие заболевания.
Вообще, вирусы совершенно не заинтересованы убивать своего хозяина. Задача вируса — размножиться и заразить следующего хозяина. И в идеале, когда вирус и хозяин сосуществуют уже давно, вирусы стараются не убивать хозяина и хозяин не стремится полностью уничтожить вирус. В тех же случаях, когда вирус адаптирован к своему хозяину, он размножается преимущественно на слизистых: как насморк или кашель.
Иммунный ответ организма
Мы все реагируем на патогены по-разному – это, собственно, и есть основа нашего выживания как вида. Некоторые из нас реагируют на него слишком интенсивно, слишком бурно. И коронавирус, на самом деле, не был бы такой серьезной угрозой, если бы не наша реакция. Эта реакция заключается в том, что мобилизуются неправильные части, неподходящие элементы иммунной системы. Иммунная система отвечает не так, как она должна отвечать: упорядоченно и спокойно. Ей кажется, что угроза катастрофическая, избыточная, и она отвечает на самом первом этапе настолько мощно, что ее ответ — активация макрофагов, микротромбоз сосудов и цитокиновый шторм. Это и есть сейчас основные механизмы тяжелого течения болезни. Они-то и вызывают наибольшие проблемы и приводят к летальному исходу.
Так для чего же нужны маски?
Маски в первую очередь нужны, чтобы не заразить других. Даже если вы не кашляете и не чихаете. Поскольку коронавирус передается в основном воздушно-капельным путем, капли с коронавирусом из дыхательных путей зараженного человека оказываются в воздухе, а затем на слизистых здорового человека. Для того, чтобы капли оказались в воздухе, зараженному человеку не обязательно чихать или кашлять — достаточно просто дышать, говорить или петь. Тяжелые капли падают быстрее, мелкие могут еще долго висеть в воздухе. Считается, что новый коронавирус в гораздо большей степени распространяется именно с помощью тяжелых капель. Поэтому важно выдерживать с другими людьми дистанцию как минимум в метр. Конечно, это примерное значение: капли больного человека могут упасть и ближе к нему, и дальше от него, поэтому лучше, когда расстояние больше. Маски на зараженном человеке удерживают эти капли — какие-то делают это более эффективно, какие-то менее.
Зараженный человек не всегда даже сам знает, что он заражен
Проблема с некоторыми инфекциями и, как постепенно выяснилось, с ковидом, заключается в том, что человек может быть опасен для окружающих за несколько дней до появления симптомов. Или даже в том случае, если вирус в организме есть, а заболевание так и не проявляется — либо проявляется нетипично (например, головной болью или диареей). Поэтому люди, с которыми заразившийся человек общался дольше 15 минут на расстоянии меньше двух метров за два дня до появления симптомов или положительного теста на коронавирус, считаются близкими контактами.
Как правильно ухаживать за маской
Чтобы тканевая маска не стала источником вирусов и оставалась эффективной, рекомендуется соблюдать такие правила:
- Поменяйте маску, если она стала мокрой, вы ее испачкали или по какой-то причине через нее стало тяжело дышать. Рекомендации Всемирной организации здравоохранения — всегда класть маску в полиэтиленовый пакет.
- Стирайте тканевые маски ежедневно и чаще, если маска испачкана. При стирке используйте мыло или порошок. Рекомендации ВОЗ в этой области довольно строгие: маски нужно стирать при температуре 60 °C.
- Если нужно снять маску на время, то ее необходимо положить в безопасное место (тот же бумажный пакет) — туда, где на нее никто не сможет случайно покашлять.
- Мойте руки до и после того, как вы надеваете маску и снимаете ее. И, конечно, не трогайте в процессе глаза, нос и рот.
- маска должна быть строго индивидуальной и не может использоваться несколькими людьми.
Что делать с маской в холодное время года
Итак, по правилам маски надо менять каждые 3-4 часа, или когда они намокли. При этом нетрудно заметить, что зимой маски намокают гораздо быстрее, чем в теплое время года. Фармацевты советуют в случае, когда вы идете прогуляться на свежем воздухе, а потом собираетесь зайти в помещение – магазин или в общественный транспорт, – обязательно перед этим поменять маску на новую. Иначе она перестанет быть эффективной. Старую маску надо выбросить, поскольку повторно использовать ее нельзя. А перед тем, как надевать новую маску, надо хорошо вымыть или продезинфицировать руки, и не спешить притрагиваться ими к лицу.
Источники:
