Чтобы не попасть в алкогольную зависимость – на что следует обратить внимание? Каких ошибок нельзя допускать?
Этот вопрос мы адресовали руководителю токсикологического центра при Вильнюсской республиканской университетской больнице Робертасу Бадарасу. И вот что он ответил.
Руководитель токсикологического центра при Вильнюсской республиканской университетской больнице Робертас Бадарас
– Есть такая пословица:
«От чего заболел, тем и лечись». И многие люди это считают народной мудростью, которая не поддается дискуссии и принимается как догма: так надо, потому что так все говорят, и все это знают. На самом деле, это и есть прямой путь, автострада, из вредной привычки к зависимости! Утреннее это похмелье, «улучшение здоровья», – это как, скажем, строить свои финансовые планы на скорых кредитах. Берешь – а потом за все надо платить. И платить в несколько раз больше.
Еще одна важная мысль – в том, что человека формирует окружающая среда. У зависимого человека – это, конечно же, прежде всего – друзья-товарищи. С которыми он, например, вместе выпивает. Когда же наконец появляется желание измениться – как набраться смелости, как не побояться показаться смешным? Вот что отвечает на этот вопрос психоаналитик Евгений Шаров.
Психоаналитик Евгений Шаров
– Он не столько смешной. Они его неосознанно, эти люди, провоцируют. Они ж тоже, если с ним пьют, или в курилке стоят, – у них тоже есть зависимость. И когда кто-то заявляет: «Я вот буду бросать!», – они почему все его, как литовцы говорят, через зуб протаскивают? Чтобы убедиться: это реально он? Может, и правда, есть какой-то способ? Ну вот анонимные алкоголики советуют человеку не ходить в компании, не заходить в винные отделы. То есть, чтобы его не спровоцировало это все.
Так можно ли вырваться из своего окружения, и будет ли это первым шагом к исправлению своей зависимости? Вот что говорит по этому поводу руководитель поликлиники Клайпедского филиала Республиканского центра зависимостей Павел Осипов.
Руководитель поликлиники Республиканского центра зависимостей Павел Осипов
– Да, это очень важный шаг. Зачастую он является тоже таким, критичным. Потому что, не поменяв свое окружение, – которое зачастую, действительно, бывает люди, которые что-то постоянно употребляют или пьют вместе, – поменять свой стиль жизни, действительно, очень трудно. Если человек станет на путь такого выздоровления, трезвости, ему придется от части друзей неизбежно, конечно, отказаться. Но в таком случае, конечно, вопрос, были ли они настоящими друзьями? Или просто собутыльниками. И, конечно, важнее всего найти каких-то союзников. Потому что у любого человека, который живет даже в каких-то совсем асоциальных условиях, все равно где-то есть люди, которые не пьют, поддерживают здоровый образ жизни, могут ему помочь. Ну и, по крайней мере, всегда есть специалисты, к которым он может обратиться.
