Результаты поиска по тэгу: нутрициолог

Советы нутрициолога: надо «раскачать» свой организм перед праздниками

RADIO•R Интервью 2023-12-22

И снова в студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. Конечно же, в преддверии праздников Ната Сауле попросила Светлану посоветовать, как подготовить свой организм к обилию еды, которая ждет нас в ближайшие дни. — Всем предпраздничный привет. Действительно, к новогодним праздникам нам надо «раскачать» свой организм для того, чтобы снизить вред Читать дальше

Альцгеймер, холестерин и другие страшилки. Сколько яиц можно есть в неделю? Отвечает нутрициолог

RADIO•R Интервью 2023-12-15

В студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. Сегодня Ната Сауле попросила специалиста прокомментировать такую информацию. Есть исследования, которые доказывают, что употребление яиц помогает снизить уровень агрессии и улучшить настроение у мужчин. Если это действительно так, то сколько яиц в неделю можно съедать? И почему тогда одному из коллег Наты Читать дальше

Советы нутрициолога. Как определить, получает ли ребенок с пищей достаточно полезных веществ?

И снова в гостях у Наты Сауле в студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. Сегодня речь пойдет о питании детей. Как узнать, что ребенок получает с пищей достаточное количество витаминов и минералов и что у него нет дефицита каких-то полезных веществ? – В первую очередь, обязательно нужно посмотреть на своего ребенка – говорит […]Читать дальше

Как похудеть к праздникам и стать звездой корпоратива? Советы нутрициолога

RADIO•R Интервью 2023-12-01

По традиции в гостях у Наты Сауле в студии RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. И сегодня Ната Сауле попросила Светлану ответить на главный вопрос, который волнует многих девушек: как похудеть к праздникам? – Близится пора корпоративов, праздников, когда нужно быть в форме, чтобы получилось влезть в «то самое платье» – маленькое, черное. Но Читать дальше

Советы нутрициолога: заменяем лимоны на шиповник!

RADIO•R Интервью 2023-11-24

В гостях у Наты Сауле в студии RADIO•R – уже знакомая слушателям нутрициолог, консультант по питанию Светлана. Ната Сауле попросила Светлану рассказать, как поддерживать организм в холодное время года и какие продукты включать в свой рацион для повышения иммунитета. Ниже – советы нашего нутрициолога. Первое очень важное правило – даже не про питание. Важно постоянно […]Читать дальше

Нутрициолог Светлана: «Запрещать своему мозгу ничего нельзя. Важно сбалансировать свой рацион»

RADIO•R Еда Интервью 2023-10-26

Сегодня в гостях у Наты Сауле в эфире RADIO•R – нутрициолог, консультант по питанию Светлана. А разговор, конечно же, зашел не только о том, зачем нужна нутрициология, но и о том, что делать Нате Сауле с ее любовью к шоколадкам. Итак, кто такой нутрициолог и чем он занимается? – «Нутрио» в переводе с латинского означает […]Читать дальше