Практические советы

Пришло настоящее лето. Синоптики обещают, что в ближайшие дни будет солнечно и жарко. А значит тем, кто уехал отдыхать на водоемы, важно загорать так, чтобы потом не мучиться солнечными ожогами. А как их избежать? Простые правила, как избежать ожогов Нельзя долго находиться под солнцем – особенно в самые жаркие часы, с 11 до 15. Время загорания надо увеличивать постепенно, а в остальные часы прятаться в тени или помещении. Кроме того, […]

Ни для кого не новость, что население планеты стареет. По данным статистики, несколько лет назад 60-летнего возраста достигло почти 13% жителей Земли. Это примерно миллиард человек. А уже к 2050 году эта цифра может достичь 2 миллиардов. При этом смартфонами пользуются более 70% людей в возрасте около 60 лет, и более 40% - старше 65 лет. Какие современные приложения могут сделать жизнь пожилого человека интереснее и продуктивнее? Разработчики мобильных приложений […]

Людям старшего поколения нравится намазывать хлеб мягким маслицем, спредом. А некоторые мамы не могут отказать ребенку в покупке пирожных с кремом или даже самых обычных вафель или печенья. Полезны ли такие продукты, и все ли знают, что в них есть трансжиры? Что такое трансжир? Трансжиры используются при производстве маргарина. Они получаются путем гидрогенизации растительного масла. В масло как бы «вбивают» воздух, и от этого жидкая масса становится по констистенции похожа […]