Listeners:
Top listeners:
play_arrow
RADIOR
play_arrow
RADIOR ENERGY
Сегодня - редкий случай, когда песню в разделе «Музыкальные новинки» представляет сама исполнительница. В гости к ведущим RADIO•R заглянула на огонек Мария Акелан и рассказала о своей новой песне. - Песня называется «Точно знаю», - говорят ведущие, - о чем она? Она лирическая? - Да, конечно, как и все мои песни. Это авторские песни. Она - о скептике, который в чем-то разочарован, но эта песня дарит ему надежду. Песня светлая, хорошая, […]
Сейчас - самое благодатное время для всех, кто периодически ставит себе задачу похудеть. Например, сначала к Новому году. Потом - к началу лета. И так каждый год. Так вот тем, у кого не получилось привести себя в порядок для походов на пляж, есть шанс немножко подправить ситуацию. Главное - прямо сейчас приучить себя правильно питаться. Достаточно запомнить пять простых правил. 1. Обязательно приучите себя пить больше жидкости. Обычной воды, зеленого […]
Каким должен быть самый настоящий шашлык? Как приготовить для него самый лучший, самый правильный маринад? Большинство знающих людей уверяет, что классический вариант - соль, перец и лук - совершенно беспроигрышный. Классический рецепт Самый распространенный вариант шашлыка не требует сложной подготовки или ингредиентов. Для него нужны только мясо, соль, перец и лук. На 800-1000 г мяса берется 4-5 средних головок репчатого лука (примерно до полукилограмма). Вообще, считается, что луком мясо испортить […]
Гамак. Уютный атрибут дач и даже некоторых балконов. Гамаки очень нравятся и детям, и взрослым. А в чем особенность и секрет популярности такого «предмета интерьера»? Плюсы и особенности гамаков Самая первая картинка, которая возникает перед глазами, – это морское побережье где-то в теплых краях. Легкий бриз и уютный гамак, закрепленный в тени пальм. Главный секрет, и главная польза гамака, наверное, – в возможности хорошенько в нем отдохнуть. В гамаке можно […]
Жаркая погода пока не уходит. И если мы в общих чертах знаем, что делать, чтобы не получить солнечный удар, то о приближении теплового удара узнаем, бывает, с опозданием. С солнцем все понятно От него в такую погоду лучше прятаться - хотя бы в самые жаркие часы дня. Надо носить светлую легкую просторную одежду. С детства знакомое правило – не выходить на солнце без головного убора. Обязательно пить как можно больше […]
Пришло настоящее лето. Синоптики обещают, что в ближайшие дни будет солнечно и жарко. А значит тем, кто уехал отдыхать на водоемы, важно загорать так, чтобы потом не мучиться солнечными ожогами. А как их избежать? Простые правила, как избежать ожогов Нельзя долго находиться под солнцем – особенно в самые жаркие часы, с 11 до 15. Время загорания надо увеличивать постепенно, а в остальные часы прятаться в тени или помещении. Кроме того, […]
