play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
volume_up
Go to album
  • cover play_arrow

    RADIOR

  • cover play_arrow

    RADIOR ENERGY

тренировки

7 Результатов / Страница 1 из 1

Новости регионов, афиша. Тренировки для сеньоров, образовательные мероприятия, уик-энд развлечений и ярмарка искусств
insert_link

Мероприятия

Новости регионов, афиша. Тренировки для сеньоров, образовательные мероприятия, уик-энд развлечений и ярмарка искусств

Вильнюсское самоуправление в октябре приглашает сеньоров на утренние тренировки Vilniaus kultūros, pramogų ir sporto rūmai (ул. Žirmūnų, 1E) - каждый понедельник и среду в 10:00 NBA Bascketball School Arena (ул. Žemynos, 14) - каждый вторник в 8:00, каждый четверг в 9:00 С собой - вода и коврик, если есть. Вход свободный. Baltijos gintaro meno centras приглашает на образовательное занятие о янтаре и его обработке Где: Šv. Mykolo, 12 Когда: 4, […]

today2024-10-03 93

Начинающий тренер по таэквондо Андрей Антонов - о том, кто может заниматься этим спортом, и о том, чем таэквондо похож на бокс
insert_link

Интервью

Тренер по таэквондо Андрей Антонов — о том, кто может заниматься этим видом спорта, и о том, чем таэквондо похож на бокс

Понедельник надо начинать спортивно - решили ведущие RADIO•R Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова. И пригласили в гости человека, который может помочь настроиться на спортивный лад. Это тренер по таэквондо Андрей Антонов. Встречайте! Как рассказывает Андрей, он - начинающий тренер, но опытный спортсмен своего клуба. И несмотря на свой возраст - ему 37 лет - он даже не задумывается о том, чтобы уходить из спорта. А началась эта история уже давно. […]

today2024-03-04 64

insert_link

Интервью

Персональный тренер Кристина — об излишествах во время праздников и о том, откуда брать силы и энергию в зимнее время

В студии RADIO•R — снова встречи и интересные собеседники. Первой гостьей ведущих в этом году стала уже знакомая слушателям Кристина, персональный тренер. Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова попросили Кристину рассказать не только о том, как восстановиться после праздников, но и о том, откуда брать силы в такую мрачную и несолнечную погоду. Речь зашла о витаминах — Я все думала, какой выделить ТОП-3, — говорит Кристина. — Это могли бы быть […]

today2024-01-25 50

insert_link

Интервью

Персональный тренер Кристина — о секретах и лайфхаках, как не переедать во время праздников

И снова в студии RADIO•R — гости. Но уже знакомые и слушателям, и обитателям радиостанции. В гостях у ведущих — персональный тренер Кристина, и сегодня Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова попросили Кристину раскрыть секретные рецепты от переедания во время праздников. -- Рецептов нет, но есть лайфхак, -- улыбается Кристина. -- Я заметила такую тенденцию. Каждый год перед рождественским столом с утра мы готовим, бежим в магазин. Забыли морковку - снова бежим. […]

today2023-12-22 26

insert_link

Интервью

Персональный тренер — о том, как мотивировать ребенка на занятия спортом

И снова в студии RADIO•R - персональный тренер Сергей Михайлов. Но сегодня темой встречи стали не спортивные достижения ведущих, а детский спорт. Когда родителям пора отправлять ребенка в спортивную секцию и как мотивировать его на занятия спортом? - Я думаю, что ребенка обязательно надо отдавать на спорт, - говорит Сергей. - Но, конечно же, не с 3-4 лет. А вот с где-то с шести - уже можно. Например, на такие […]

today2023-12-01 22

insert_link

Интервью

Персональный тренер Сергей Михайлов — о работе с клиентами и о том, кто должен мотивировать человека на тренировки

Гость сегодняшнего эфира RADIO•R - персональный тренер с 20-летним стажем Сергей Михайлов. Ведущие Гинтарас Зукас и Эвелина Никанорова говорят, что он сможет так их подготовить к зимним праздникам, что они будут спокойно есть салат оливье, и это не скажется у них на фигуре. Но давайте обо всем по порядку. Что делать человеку, когда он впервые решился прийти в спортзал? - поинтересовались у гостя ведущие. Сергей ответил, что когда новичок приходит в […]

today2023-11-16 30

insert_link

Здоровье

В новом году — все по-новому. Как начать бегать?

Новый год вступил в свои права. А значит, самое время приступить к выполнению тех обещаний, которые мы давали себе в минувшем году. Или прямо в новогоднюю ночь. Например, начать бегать. Первые шаги Специалисты говорят, что для начала важно посоветоваться с врачами или тренерами. Дело в том, что сразу, в один день, взять и начать бегать - не очень хорошая идея. Ведь если ваша двигательная активность в течение дня сводилась, например, […]

today2022-01-04 1

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

© RADIO-R 2024. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

RADIOCENTRO RADIJO STOČIŲ GRUPĖ

rc black logo 1
ZIPFM footer
RELAXFM footer
RADIO R footer
ROCKFM footer
RADIOFIESTA footer

© RADIO R 2024. Visos teisės saugomos | Privatumo politika

0%