Практические советы

Что означает загадочное слово хюгге, и почему хочется его всем пожелать?

Совсем скоро повсюду появятся яркие радостные рождественские ярмарки со множеством подарков для друзей и близких. Очень часто на таких ярмарках можно увидеть добротные свечки, на которых написано: Hygge. А что означает хюгге? В переводе с датского языка оно обозначает сложное понятие, которое по-русски мы называем просто словом уют. Для датчан же хюгге - гораздо шире. Это образ жизни, включающий в себя множество приятных факторов. Вкусную еду, долгие теплые вечера дома […]

2022-11-16 52

Практические советы

Апатия, хандра, сплин и другие. Как полюбить осень и вернуть себе отличное настроение?

Несколько слов для тех, кто не понаслышке знает, что такое апатия, хандра, сплин и так далее. Что делать, если накрыло такое состояние? Как полюбить осень и вернуть себе отличное настроение? Прежде всего, тут надо понимать, что осенняя хандра - не редкость и случается очень у многих. Одна из главных причин - недостаток света и тепла. Как с этим бороться? Элементарно. Надо создать себе такие условия, чтобы было больше света. Не […]

2022-11-09 29

Еда

День здорового питания: о том, важно ли начинать день с завтрака, и какой температуры должна быть еда

Сегодня отмечается Европейский день здорового питания. А значит, можно поговорить о правильных пищевых привычках. Прежде всего, сколько раз в день необходимо есть? Конечно, каждый организм индивидуален, и есть ситуации, когда на такой вопрос должен давать ответ именно врач. Иногда требуется разбивать прием пищи на 5-6 раз в день. Однако здоровому человеку желательно употреблять пищу не меньше двух раз в день, и не перед сном. В идеале последний прием пищи должен […]

2022-11-08 97

Практические советы

Выходные. Придумываем новые семейные традиции

Впереди выходные, а значит самое время обсудить, какие интересные традиции можно добавить в свою жизнь. И если это получится, то, возможно, монотонная повседневность заиграет совсем другими красками. Первый и самый простой совет Субботним утром можно не спешить с подъемом. Позовите детей (если они, конечно, еще не выросли) к себе, и тогда с ними можно будет лениво валяться, говорить обо всем на свете и смеяться. Когда дети подрастут, они будут вспоминать […]

2022-11-04 125

Дороги

Чек-лист от специалистов: семь шагов по подготовке автомобиля к зиме

С наступлением зимы гололед, минусовые температуры и метели могут стать настоящим испытанием для водителей и их автомобилей. Поэтому к холодному времени года лучше начать готовиться заранее. Эксперты carVertical дают семь полезных советов, которые помогут подготовить машину к зиме. 1. Смените покрышки Зимой придется изменить свой стиль вождения. Снег и лед - серьезный вызов при езде на автомобиле с шинами, у которых плохое сцепление с дорогой. «Шины — это единственное, что связывает […]

2022-10-26 63

Практические советы

Впереди понедельник. Как научиться вставать с «правильной» ноги?

Впереди новая неделя. И утренний подъем - особенно ранний, особенно в холодное время года, особенно в понедельник - далеко не всем доставляет радость. Можно ли сделать его чуть более радостным и научиться ставать с «правильной» ноги? 1. Самый распространенный совет, который дают знающие люди, - подготовку к бодрому утру лучше начинать с вечера. Поужинать часов в семь. А потом - если перекус, то уже какими-нибудь овощами. Не увлекаться кофе и, […]

2022-10-23 65

Дороги

Время менять покрышки. О чем важно знать каждому автомобилисту?

Как и каждый год, приближается время замены покрышек. Летние покрышки на зимние надо поменять до 10 ноября. Специалисты утверждают, что о замене покрышек следует задуматься, когда температура падает до 3-5 градусов тепла. Нынешней осенью серьезных похолоданий пока не было. Но это совсем не значит, что зима вообще обойдет нас стороной. Зимние покрышки Зимние покрышки от летних отличаются по многим параметрам. И, в первую очередь, - специфической конструкцией, рисунком и физическими свойствами. […]

2022-10-21 560

Практические советы

Из-за чего можно остаться без корреспонденции, и какую ошибку делают клиенты почтоматов «Почты Литвы»?

Из-за почтовых ящиков, не соответствующих требованиям, некоторые жители в Литве рискуют остаться без корреспонденции. Об этом заявили представители «Почты Литвы». По их словам, во многих деревнях в качестве почтовых ящиков жители применяют неиспользуемые предметы. Например, такие, как микроволновые печи, рюкзаки, хлебницы и многое другое. «Наши почтальоны не обязаны доставлять ни корреспонденцию, ни периодику, если почтовый ящик не оборудован. Или оборудован, но не закрывается, не герметичен, переполнен или на нем нет […]

2022-10-17 99

Еда

Как выбрать самые вкусные сливы, и опасно ли, если на них есть тонкий налет?

В магазинах все еще продаются сочные сладкие, кислые, синие, желтые, красные, фиолетовые и другие сливы. А значит, можно поговорить и об их пользе, и о том, как по внешнему виду выбрать самые спелые и вкусные плоды. Польза Благодаря длинному списку витаминов, минералов и других важных веществ слива помогает укреплять клетки кровеносных сосудов, а также препятствовать образованию тромбов. Основное ее полезное свойство знакомо многим. Это нормализация работы ЖКТ и мягкое очищение […]

2022-10-07 243