Практические советы

Лето. Что делать, чтобы избежать солнечных ожогов - и что, если этого не удалось сделать?

Что делать, чтобы избежать солнечных ожогов – и что, если этого сделать не удалось?

Анжелика Орлёнок Практические советы 2022-06-24

Пришло настоящее лето. Синоптики обещают, что в ближайшие дни будет солнечно и жарко. А значит тем, кто уехал отдыхать на водоемы, важно загорать так, чтобы потом не мучиться солнечными ожогами. А как их избежать? Простые правила, как избежать ожогов Нельзя долго находиться под солнцем – особенно в самые жаркие часы, с 11 до 15. Время […]Читать дальше

Отдых на природе – пошагово. На что важно обратить внимание

По прогнозам синоптиков, дожди в стране совсем скоро должны уступить место солнцу. А значит, множество людей устремится на отдых в лес. Специалисты Департамента защиты окружающей среды напоминают о том, на что важно обратить внимание. Проверить место для отдыха по карте Если вы выбрали подходящее место для отдыха, первым делом стоит проверить, можно ли там останавливаться Читать дальше

Отпуск и страх полета. Как узнать, страдаете ли вы аэрофобией?

RADIO•R Практические советы 2022-06-20

Отпуск. Если у вас есть возможность выбрать, на чем добраться до места назначения, что вы выберете? Поезд, автобус, паром или самолет? Оказывается, примерно каждый третий взрослый человек в мире страдает аэрофобией. Как узнать, попадаете ли вы в их число? И, если да, — то что делать? Прежде всего, попробуйте честно ответить на несколько вопросов Чувствуете […]Читать дальше

Клубника VS черешня: цена, польза и вред

Анжелика Орлёнок Еда Практические советы 2022-06-18

Клубника и черешня. Эти витаминные сочные плоды нынешним летом нельзя назвать дешевыми. А если бы пришлось выбирать, какими ягодами порадовать своих домочадцев, – на чем лучше было бы остановиться? Сравним цену, пользу и вред клубники и черешни. Цена В магазинах и на рынках наконец появилась литовская клубника. Ранее фермеры объясняли, что местной клубнике не хватает Читать дальше

Укроп, петрушка, базилик и другие. Что в них полезного?

Анжелика Орлёнок Еда Практические советы 2022-06-12

Закупаться на рынке летом – одно удовольствие. Там царит настоящее буйство зелени и всего свежего-витаминного. А что же такого полезного во всевозможных зеленых летних салатах? Базилик Это ароматное растение хорошо знакомо любителям мясных блюд или пиццы. Неповторимый вкус и аромат базилика хороши в популярном соусе песто. Базилик известен еще с древности, он всегда Читать дальше

Все что вы хотели узнать о компенсации цен на электричество

RADIO•R Практические советы 2022-06-07

На то, чтобы определиться с выбором поставщика электричества, остается совсем мало времени. Домашние хозяйства, которые расходуют 1000-5000 кВт/ч в год, должны подписать договоры до 18 июня. Между тем сегодня почти 310 тыс. человек, или 42% клиентов второго этапа, еще не выбрали поставщика электроэнергии. Для того чтобы было легче принять решение, важно знать, как будет Читать дальше

Деменция, нарушения слуха и зрения. Полезные приложения для пожилых родственников

Деменция, нарушение слуха или зрения. Полезные приложения для пожилых родственников

Анжелика Орлёнок Практические советы 2022-06-02

Ни для кого не новость, что население планеты стареет. По данным статистики, несколько лет назад 60-летнего возраста достигло почти 13% жителей Земли. Это примерно миллиард человек. А уже к 2050 году эта цифра может достичь 2 миллиардов. При этом смартфонами пользуются более 70% людей в возрасте около 60 лет, и более 40% – старше 65 […]Читать дальше

Что такое «хороший чайник» и как его выбрать?

RADIO•R Практические советы 2022-06-01

В жаркие летние дни – а такие обязательно придут – очень выручает горячий чай. Хотя, на самом деле, чай выручает и в холодные дни. А значит дома обязательно должен быть хороший чайник. Как его выбрать? Многим нравится пользоваться чайником, в котором вода разогревается на плите. Но сегодня речь пойдет об электрических чайниках, которые хороши тем, […]Читать дальше

С чего начать похудение? Как отказаться от сахара?

RADIO•R Еда Практические советы 2022-05-31

Вот и заканчивается весна. Те, кто мечтал похудеть к лету, могут становиться на весы и оценивать, получилось это сделать или нет. Ну а тем, кто пока не справился с задачей, можно попробовать начать с отказа от сахара. Как это сделать? Серотонин, сахар и спорт Первым делом надо понять, что употребление сахара – это психологическая зависимость. […]Читать дальше

На что ориентироваться при выборе поставщика электроэнергии?

RADIO•R Практические советы 2022-05-27

До окончания времени, отведенного на выбор независимого поставщика электроэнергии, осталось меньше месяца. Государство во второй половине года – с июля до конца декабря – планирует компенсировать потребителям электроэнергии примерно до 9 евроцентов за 1 кВт/ч ее стоимости. Как определиться с тарифами, на что ориентироваться при выборе поставщика? В каком случае полагается Читать дальше

Сколько стоит букетик цветов в канун Дня матери?

Анжелика Орлёнок Практические советы 2022-04-30

Сегодня – канун Дня матери. Мы решили поинтересоваться, сколько стоит букетик цветов в основных торговых сетях Литвы. IKI Букет роз из 9 шт. стоит 2,99 евро. Стоимость букетов роз другого сорта – 3,59 евро (7 шт.) или 6,59 евро. Букет гербер (9 шт.) – 2,99 евро. Букет из 9 тюльпанов – 2,99 евро. Все эти […]Читать дальше

«Отдыхай ответственно»: 5 правил, за нарушение которых может грозить штраф

Анжелика Орлёнок Отдых в Литве Практические советы 2022-04-23

В нашей стране началась акция «Отдыхай ответственно», которая продлится до конца лета. В рамках акции сотрудники природоохраны подготовили памятку о том, как вести себя на природе «правильно». Есть пять основных правил, о которых важно помнить, чтобы и совесть оставалась чистой, и чтобы по незнанию не пришлось платить штраф. Как поясняют сотрудники природоохраны, цель Читать дальше

Как правильно устраивать пикники на природе и разводить костры

RADIO•R Отдых в Литве Практические советы 2022-04-18

Чем чаще бывают солнечные теплые дни, тем больше людей выбирается на природу. А для того чтобы всевозможные пикники не оказали природе непоправимого вреда, экологи советуют, как отдыхать правильно. Важно знать, где в национальных и региональных парках Литвы можно разводить костры. Специалисты создали даже специальную карту, на которой указываются кемпинги и другие места Читать дальше

Трансжиры. Что это такое и надо ли их бояться?

RADIO•R Практические советы 2022-04-01

Людям старшего поколения нравится намазывать хлеб мягким маслицем, спредом. А некоторые мамы не могут отказать ребенку в покупке пирожных с кремом или даже самых обычных вафель или печенья. Полезны ли такие продукты, и все ли знают, что в них есть трансжиры? Что такое трансжир? Трансжиры используются при производстве маргарина. Они получаются путем гидрогенизации Читать дальше

Какие цветы подарить любимой, в зависимости от ее характера?

RADIO•R Практические советы 2022-03-07

С давних пор влюбленные умели выражать свои чувства к избраннице с помощью цветов. Есть и сегодня знатоки, которые уверяют, что в зависимости от того, какие цветы нравятся девушке, можно говорить об особенностях ее характера. И наоборот – в зависимости от характера девушки ей нравятся те или иные цветы. Итак, какие цветы выбрать для любимой? Роза […]Читать дальше

Кленовый и березовый сок. Как, когда и где его собирать?

Анжелика Орлёнок Практические советы 2022-02-23

Оказывается, в этом году некоторые люди уже открыли сезон добычи кленового сока. Ну а тех, кто только собирается пробовать сок клена или березы, экологи предупреждают, как делать это правильно – чтобы не повреждать деревья и не получать штрафы. Как выбрать «правильный» лес и дерево Если сок планируется добывать для коммерческого использования в государственных лесах, Читать дальше

Если простуду лечить, она пройдет за неделю. А если не лечить?

Анжелика Орлёнок Практические советы 2022-02-17

Говорят, что если простуду лечить, она пройдет за неделю. А если не лечить – то за семь дней. Правда, эта шутка была популярна еще в допандемические времена. Тогда многие считали, что простуду можно спокойно переносить и на ногах. Ну а сегодня давайте все же исходить из того, что даже во время легкой простуды организму нужна поддержка. О […]Читать дальше

Сегодня День пиццы. Какая она - настоящая итальянская пицца?

Сегодня День пиццы. А какая она – настоящая итальянская пицца?

Анжелика Орлёнок Еда Практические советы 2022-02-09

9 февраля отмечается Международный день пиццы. О том, что это за блюдо, сегодня никому не надо рассказывать – пиццу едят во всех уголках мира. Но считается, что именно итальянские мастера придали пицце тот неповторимый вкус, из-за которого она и приобрела свою популярность. О происхождении пиццы ведется много споров. И неудивительно, ведь блюдо в виде лепешки […]Читать дальше

Поколение Z. Как спасти ребенка от компьютерной зависимости?

Анжелика Орлёнок Практические советы 2022-02-07

И детям, и взрослым нравится ассоциировать себя с какими-то поколениями. При этом самых младших причисляют к поколению Z. Их считают домоседами, привязанными к гаджетам. Можно ли защитить своего ребенка от компьютерной зависимости? Есть ли способ оградить его от вредного воздействия электронных средств? Прежде всего, нам хорошо бы признать, что и мы сами довольно много Читать дальше

Готовимся к весне. Как выбрать одежду для тренировки?

Готовимся к весне. 6 советов, как выбрать одежду для тренировки

Анжелика Орлёнок Здоровье Практические советы 2022-02-01

Начался последний месяц зимы – значит, весна уже совсем близко. А весной многим из нас хочется выглядеть привлекательно. Так что расслабляться не стоит, пора приступать к зарядке и тренировкам. Как выбрать такую одежду, в которой просто невозможно будет не заниматься спортом? 1. Стандартный комплект для тренировок – спортивный топ или футболка, леггинсы, носки Читать дальше